Аюрведа и СПА-отдых в Индии


В условиях жизни в мегаполисах мы порой забываем о своём здоровье, и порой так хочется посвятить отпуск заботе о себе.

Несмотря на многочисленные исследования и значительный прогресс медицинской науке, мы часто верим в нетрадиционные методы. То, что практикуется столетиями, помогало нашим предкам и не требует специальных, порой устрашающих, инструментов и приспособлений, вселяет в нас надежду на выздоровление и улучшение состояния.

Аюрведа – это древнеиндийская философия жизни и долголетия, искусство жизни в гармонии с природой и её законами. Согласно аюрведе, каждый из нас является уникальной личностью, которая создаётся в момент зачатия уникальными энергиями эфира, земли, воздуха, огня, и воды. Неповторимое сочетание этих энергий создают в нас индивидуальность, которая не изменяется в течение всей жизни. Искусство исцеления основано на изучении индивидуальной конституции (взаимодействия энергий) человека и помогает ему выстроить наиболее подходящий для него образ жизни.

Аюрведа основана на коррекции образа жизни, питания, физических нагрузок и отдыха. А медитация, дыхательные упражнения и лекарственные травы способствуют улучшению здоровья, очистке организма от вредных веществ и омоложению тела и разума человека.

Основные методики Аюрведы – массаж, занятия йогой и восточными танцами, ароматерапия, звукотерапия, цветотерапия, и даже церемонии чаепития. Всё это очень похоже на СПА-процедуры, однако не следует их отождествлять: аюрведа – это цельная медицинская наука, а индийское СПА основано на её принципах и методиках.

Лучшие аюрвердические СПА-курорты Индии позаботятся о вашем настроении, физическом и эмоциональном самочувствии. Специализированные аюрведические оздоровительные центры, курорты и отели располагаются в самом красивом штате Индии Керале.

Керала

Керала – райский уголок на юге страны, древний перекрёсток культур, мир прибоя, пряностей и магии. По одной легенде, Бог сотворил Кералу для себя, по другой - здесь возлежит Вишну.

История Кералы уходит корнями в далёкое прошлое. Аромат специй и пряностей манил к этим берегам мореплавателей со всех концов света – римлян, финикийцев, арабов, китайцев, голландцев, португальцев и англичан.

Колумб отправляясь в своё знаменитое путешествие в Индию мечтал найти именно Кералу, где удивительно сочетаются океан, тропические леса, кокосовые рощи и горы.

Климат

В Керале очень мягкий тропический климат. Дневные температуры редко превышают 33С, а температура моря держится на отметке 22-24С. Сезон дождей длится с июня по сентябрь, однако туристический сезон здесь длится круглый год: в отличие от ливневых осадков в центральных штатах, дожди здесь очень короткие и освежающие. И всё же, пик туристической активности приходится на декабрь-апрель.

Экономика и культура

Керала – один из самых развитых штатов Индии. Здесь очень чисто, показатели продолжительности жизни самые низкие в стране, практические не бывает случаев детской смертности, а население обладает 98% грамотностью.

Экономика штата специализирована на экспорт: здесь выращивают каучук, кокосы, кешью, специи и пряности, имбирь, кофе и чёрный перец. Большую долю экспортной продукции занимают морепродукты. Кроме того, здесь развиты химические производства, металлургия, судостроение, машиностроение и энергетика.

Отели

Самой высокопрофессиональной аюрведической клиникой-дворцом в мире считается «Калари Ковилаком» (Kalari Kovilakom 5*). В настоящем дворце махараджи расположены 18 номеров, а госятм выдаётся специальная одежда и обувь, которую необходимо носить в течение всего пребывания. Так как это не гостиница, а оздоровительный центр, вы не найдёте здесь баров, бассейна и телевизоров в номерах. На территории дворца есть выход в интернет, а пользоваться мобильным телефоном можно исключительно в собственном номере. Выход за пределы территории категорически запрещён.

Отель предлагает несколько программ различной специфики и длительности: Манашанти (14 дней, антистресс), панчакарма (21 или 28 дней, очищение и омоложение), Стханклянкина Чикитса (21 или 28 дней, снижение веса) и Расаяна Чикитса (28 дней, противовозрастная).
Дворец расположен в невысоких горах, в 120 км от аэропорта Кочина (Cochin).

«Мирари Бич Резорт» (Mirari Beach Resort 5*) предлагает гостям 62 виллы, расположенных на огромной зелёной территории с прудами, бассейном, ресторанами и барами. На ресепшен есть доступ к Wi-Fi.

Ежедневная йога и медитация, спортивные мероприятия, велосипедные прогулки и анимационные программы по вечерам. Алкоголь и телевидение на территории отеля запрещены.

Отель предлагает программы продолжительностью 7, 14 и 21 день.
Отель расположен в 20 км от города Аллепец и 80 км от аэропотра Кочин.

«Сурья Самудра» (Surya Samudra Private Retreats 5*) расположен на берегу океана, и предлагает гостям 22 деревянных коттеджа, а главное здание отеля оформлено в стиле индуистского храма.

На территории отеля расположены два ресторана, бассейн, библиотека, косметический и SPA кабинеты, центр йоги, детский уголок и песчаный пляж с водными развлечениями. Днём гостям предлагают посетить кулинарные курсы, а по вечерам проводятся культурные мероприятия.

Отель предлагает огромный выбор оздоровительных программ, в том числе аюрведические и СПА пакеты.
Отель расположен в 20 км от столицы Кералы Тируванантапурама.

«Спайс Вилладж» (Spice Village 5*) – утопающий в зелени эко-курорт, пользующийся большой популярностью среди инстранцев. На территории отеля произрастают разнообразные специи и есть штатный натуралист, который ознакомит вас с местной флорой и фауной.

Отель располагает 52 номерами, выполненными в виде бунгало, созданными из экологически чистых материалов.

На территории отеля есть бассейн, ресторан, бар, кофе-шоп, бизнес-центр, фитнес и йога центры, спортивный и игровой залы. По вечерам проводятся развлекательные мероприятия с танцами и живой музыкой.

Отель расположен в 180 км от аэропорта Кочин.

«Пувар Айланд Резорт» (Poovar Island Resort 5*) расположен на небольшом островке, добраться до которог можно по реке на катере. Пляж находится на другой стороне лагуны, и чтобы добраться до него, придётся также совершить небольшую прогулку на лодке.

Большая территория отеля утопает в зелени, находится в банановых и кокосовых зарослях. В отеле есть ресторан, бар, конференц-зал, йога-центр. Организованы водные развлечения, вечерние культурные программы. Часть острова занимает аюрведическая деревня, с массажными и процедурными кабинетами и собственным бассейном.
Совсем недавно открыты салон красоты и стоматологический кабинет.
Отель расположен в 40 км от международного аэропорта в городе Тривандрум.

«Лила Кемпински Ковалам» (Leela Kempinski 5* Deluxe Kovalam) – дорогой и очень популярный отель, предлагающий гостям высококлассный сервис. Отель расположен на утёсном берегу океана, гордится своей большой и ухоженной зелёной территорией.

На территории отеля вы найдёте 3 бассейна (включая детский), 3 ресторана, 2 бара, салон красоты, сауну, фитнес-центр, гольф-клуб и многочисленные спортивные площадки, бизнес-центр. Для гостей организованы всевозможные водные развлечения и вечерняя культурная программа.

Зури Камарком (Zuri Kumarakom Resort & Spa 5* Deluxe) – элитный курорт, расположенный на берегу красивейшего озера Вембанад. На территории отеля создана искусственная лагуна, на берегу которой проводятся занятия йогой и медитацией.

Аюрведический СПА-центр предлагает аюрведические программы от одного из лучших специалистов Индии.

Отель расположен в 75 км от аэропорта Кочина.

Бетсайда Эрмитаж (Bethsaida Hermitage 4*) находится на берегу океана, идеальное место для релаксации и оздоровления. Это один из лучших аюрведических курортов Кералы, впечатляющий профессионализмом аюрведических специалистов и прекраснейшим пляжем.

Траванкор Хэритэдж (Travancore Heritage 4* Deluxe) расположен на холмах в огромном цветущем саду. Отель расположен в здании правительственной резиденции, и славится высококлассной кухней, отличным сервисом и отличным аюрведическим центром.

Соматирам Аюрведа Резорт (Somathereram Ayurveda Resort 4*) – это самый первый аюрведический отель, построенный на Коваламе. Отель расположен в пальмовой роще, и возвышается на холме над океаном.
Отель расположен в 25 км от Тривандрума.

Удай Самудра (Udai Samudra 4*) относится к категории “опытных” отелей. Построенный в 1999 году, он отличается высококлассным сервисом и внимательным персоналом. Расположенная на берегу территория отеля включает всё необходимое для комфортного отдыха: 3 бассейна, рестораны, бизнес-центр, фитнес-центр и спортивные площадки, косметический кабинет, тайский Spa салон, сауну и, конечно, аюрведический центр.

Керала – идеальное место для отдыха и лечения. Мягкий климат и высококлассные аюрведические специалисты улучшат ваше физическое и эмоциональное самочувствие, а красивейшие древние города Тривандрум, Кочин, Алаппужа, Коллам, Веркала, Ковалам, Коттаям, и многие другие оставят незабываемые впечатления от путешествия и вхдохновят богатством и разнообразием индийской культуры.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Экскурсии в Индии – Индийские танцы

Экскурсия дает возможность окунуться в культурную составляющую индийской истории, познать и увидеть таинственную магию индийских танцев основных направлений, таких как Катхак, Бхарат Натьям, Манипури и Катхакали. В ходе экскурсии можно будет самому выучить несложные элементы популярных видов танцев Индии.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии – буддийские памятники Санчи

Индия – исконная родина буддизма. Ежегодно миллионы туристов и паломников стекаются сюда, чтобы посетить буддийские памятники. Самые значимые из них – памятники Санчи.
Комплекс Санчи удобно располагается на холме, который со всех сторон окружен равнинами. Этот комплекс состоит из целой группы памятников буддизма, которые имеют весьма неравную степень сохранности. Большинство из этих памятников было построено в первом веке до нашей эры. Поэтому Санчи считается самым древним сохранившимся буддийским святилищем

Города Индии – Бангалор

Бангалор является динамично развивающимся городом Азии. Самый крупный в стране индустриальный и научный центр, который выпускает продукцию электроники, машиностроения, телекоммуникационного оборудования, аэрокосмической отрасли и оборонной промышленности. Из-за большого количества различных компаний, связанных с информационными технологиями, город стали называть «индийской силиконовой долиной»
Разделы по теме:

Чем заняться в Чиннаи

Одним из самых контрастных и необычных городов Индии является Ченнай, где прекрасным образом уживается и непочтительная роскошь, и постыдная нищета. Гости немало удивлены такими колоритами архитектурных памятников от древнейших сооружений времен британской колонии, невзрачных домов, церквей, храмов до ультрасовременных офисных зданий. Ченнай – это город богатых и обездоленных, как и многие другие индийские города
Разделы по теме:

Города Индии - Кандолим

Кандолим – любимое место отдыха состоятельных туристов, а также жителей мегаполисов Индии. В данной статье описывается история, природные богатства и местные достопримечательности Кандолима, которые помогут туристам и путешественникам больше узнать об этом курорте и провести приятный отдых.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии – Великий баньян

Великий баньян – дерево с огромной площадью кроны и занимающее огромное пространство, является крупнейшим зарегистрированным баньяном на планете Земля. Занесено в книгу рекордов Гиннеса. Находится оно в Индии, а именно в ботаническом саду в Калькутте

Экскурсии в Индии - Гробница Гимаюна

Гробница Гимаюна (Хумаюна) – первая могольская гробница, расположенная в Нью-Дели. Построенная в середине XVI века из белого мрамора и красного песчанника, она стала прототипом знаменитого Тадж-Махала. Усыпальница включена в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
Разделы по теме:

Экскурсия в Индию - Гоа Экскурсия в Бомбей

Бомбей или Мумбай - столица штата Махараштра, а так же торговая столица Индии. История происхождения этого города, очень необычна. В середине шестнадцатого века султан Гуджарата отдал португальцам семь ненужных островов, после ими завладели англичане, еще позднее Ост-Индская компания.
Разделы по теме:

Путешествие в Удайпур

Одним из самых красивейших городов северной части Индии является именно Удайпур. Вся грациозность и волшебство архитектурных творений воплотились в Удайпуре на славу. Всего лишь один раз побывав в этом чарующем индийском городе, вы навсегда запомните величественные дворцы, роскошные гхаты и особняки
Разделы по теме:

Города Индии – Синкуэрим

Северный Гоа славится своей бурной ночной жизнью и великолепными золотистыми пляжами. Вдоль линии прибоя расположилось много городов, куда в основном любит ездить отдыхать молодежь из Европы и Америки. Именно благодаря ним это место прославилось на весь мир.
Разделы по теме: