Аюрведа и СПА-отдых в Индии


В условиях жизни в мегаполисах мы порой забываем о своём здоровье, и порой так хочется посвятить отпуск заботе о себе.

Несмотря на многочисленные исследования и значительный прогресс медицинской науке, мы часто верим в нетрадиционные методы. То, что практикуется столетиями, помогало нашим предкам и не требует специальных, порой устрашающих, инструментов и приспособлений, вселяет в нас надежду на выздоровление и улучшение состояния.

Аюрведа – это древнеиндийская философия жизни и долголетия, искусство жизни в гармонии с природой и её законами. Согласно аюрведе, каждый из нас является уникальной личностью, которая создаётся в момент зачатия уникальными энергиями эфира, земли, воздуха, огня, и воды. Неповторимое сочетание этих энергий создают в нас индивидуальность, которая не изменяется в течение всей жизни. Искусство исцеления основано на изучении индивидуальной конституции (взаимодействия энергий) человека и помогает ему выстроить наиболее подходящий для него образ жизни.

Аюрведа основана на коррекции образа жизни, питания, физических нагрузок и отдыха. А медитация, дыхательные упражнения и лекарственные травы способствуют улучшению здоровья, очистке организма от вредных веществ и омоложению тела и разума человека.

Основные методики Аюрведы – массаж, занятия йогой и восточными танцами, ароматерапия, звукотерапия, цветотерапия, и даже церемонии чаепития. Всё это очень похоже на СПА-процедуры, однако не следует их отождествлять: аюрведа – это цельная медицинская наука, а индийское СПА основано на её принципах и методиках.

Лучшие аюрвердические СПА-курорты Индии позаботятся о вашем настроении, физическом и эмоциональном самочувствии. Специализированные аюрведические оздоровительные центры, курорты и отели располагаются в самом красивом штате Индии Керале.

Керала

Керала – райский уголок на юге страны, древний перекрёсток культур, мир прибоя, пряностей и магии. По одной легенде, Бог сотворил Кералу для себя, по другой - здесь возлежит Вишну.

История Кералы уходит корнями в далёкое прошлое. Аромат специй и пряностей манил к этим берегам мореплавателей со всех концов света – римлян, финикийцев, арабов, китайцев, голландцев, португальцев и англичан.

Колумб отправляясь в своё знаменитое путешествие в Индию мечтал найти именно Кералу, где удивительно сочетаются океан, тропические леса, кокосовые рощи и горы.

Климат

В Керале очень мягкий тропический климат. Дневные температуры редко превышают 33С, а температура моря держится на отметке 22-24С. Сезон дождей длится с июня по сентябрь, однако туристический сезон здесь длится круглый год: в отличие от ливневых осадков в центральных штатах, дожди здесь очень короткие и освежающие. И всё же, пик туристической активности приходится на декабрь-апрель.

Экономика и культура

Керала – один из самых развитых штатов Индии. Здесь очень чисто, показатели продолжительности жизни самые низкие в стране, практические не бывает случаев детской смертности, а население обладает 98% грамотностью.

Экономика штата специализирована на экспорт: здесь выращивают каучук, кокосы, кешью, специи и пряности, имбирь, кофе и чёрный перец. Большую долю экспортной продукции занимают морепродукты. Кроме того, здесь развиты химические производства, металлургия, судостроение, машиностроение и энергетика.

Отели

Самой высокопрофессиональной аюрведической клиникой-дворцом в мире считается «Калари Ковилаком» (Kalari Kovilakom 5*). В настоящем дворце махараджи расположены 18 номеров, а госятм выдаётся специальная одежда и обувь, которую необходимо носить в течение всего пребывания. Так как это не гостиница, а оздоровительный центр, вы не найдёте здесь баров, бассейна и телевизоров в номерах. На территории дворца есть выход в интернет, а пользоваться мобильным телефоном можно исключительно в собственном номере. Выход за пределы территории категорически запрещён.

Отель предлагает несколько программ различной специфики и длительности: Манашанти (14 дней, антистресс), панчакарма (21 или 28 дней, очищение и омоложение), Стханклянкина Чикитса (21 или 28 дней, снижение веса) и Расаяна Чикитса (28 дней, противовозрастная).
Дворец расположен в невысоких горах, в 120 км от аэропорта Кочина (Cochin).

«Мирари Бич Резорт» (Mirari Beach Resort 5*) предлагает гостям 62 виллы, расположенных на огромной зелёной территории с прудами, бассейном, ресторанами и барами. На ресепшен есть доступ к Wi-Fi.

Ежедневная йога и медитация, спортивные мероприятия, велосипедные прогулки и анимационные программы по вечерам. Алкоголь и телевидение на территории отеля запрещены.

Отель предлагает программы продолжительностью 7, 14 и 21 день.
Отель расположен в 20 км от города Аллепец и 80 км от аэропотра Кочин.

«Сурья Самудра» (Surya Samudra Private Retreats 5*) расположен на берегу океана, и предлагает гостям 22 деревянных коттеджа, а главное здание отеля оформлено в стиле индуистского храма.

На территории отеля расположены два ресторана, бассейн, библиотека, косметический и SPA кабинеты, центр йоги, детский уголок и песчаный пляж с водными развлечениями. Днём гостям предлагают посетить кулинарные курсы, а по вечерам проводятся культурные мероприятия.

Отель предлагает огромный выбор оздоровительных программ, в том числе аюрведические и СПА пакеты.
Отель расположен в 20 км от столицы Кералы Тируванантапурама.

«Спайс Вилладж» (Spice Village 5*) – утопающий в зелени эко-курорт, пользующийся большой популярностью среди инстранцев. На территории отеля произрастают разнообразные специи и есть штатный натуралист, который ознакомит вас с местной флорой и фауной.

Отель располагает 52 номерами, выполненными в виде бунгало, созданными из экологически чистых материалов.

На территории отеля есть бассейн, ресторан, бар, кофе-шоп, бизнес-центр, фитнес и йога центры, спортивный и игровой залы. По вечерам проводятся развлекательные мероприятия с танцами и живой музыкой.

Отель расположен в 180 км от аэропорта Кочин.

«Пувар Айланд Резорт» (Poovar Island Resort 5*) расположен на небольшом островке, добраться до которог можно по реке на катере. Пляж находится на другой стороне лагуны, и чтобы добраться до него, придётся также совершить небольшую прогулку на лодке.

Большая территория отеля утопает в зелени, находится в банановых и кокосовых зарослях. В отеле есть ресторан, бар, конференц-зал, йога-центр. Организованы водные развлечения, вечерние культурные программы. Часть острова занимает аюрведическая деревня, с массажными и процедурными кабинетами и собственным бассейном.
Совсем недавно открыты салон красоты и стоматологический кабинет.
Отель расположен в 40 км от международного аэропорта в городе Тривандрум.

«Лила Кемпински Ковалам» (Leela Kempinski 5* Deluxe Kovalam) – дорогой и очень популярный отель, предлагающий гостям высококлассный сервис. Отель расположен на утёсном берегу океана, гордится своей большой и ухоженной зелёной территорией.

На территории отеля вы найдёте 3 бассейна (включая детский), 3 ресторана, 2 бара, салон красоты, сауну, фитнес-центр, гольф-клуб и многочисленные спортивные площадки, бизнес-центр. Для гостей организованы всевозможные водные развлечения и вечерняя культурная программа.

Зури Камарком (Zuri Kumarakom Resort & Spa 5* Deluxe) – элитный курорт, расположенный на берегу красивейшего озера Вембанад. На территории отеля создана искусственная лагуна, на берегу которой проводятся занятия йогой и медитацией.

Аюрведический СПА-центр предлагает аюрведические программы от одного из лучших специалистов Индии.

Отель расположен в 75 км от аэропорта Кочина.

Бетсайда Эрмитаж (Bethsaida Hermitage 4*) находится на берегу океана, идеальное место для релаксации и оздоровления. Это один из лучших аюрведических курортов Кералы, впечатляющий профессионализмом аюрведических специалистов и прекраснейшим пляжем.

Траванкор Хэритэдж (Travancore Heritage 4* Deluxe) расположен на холмах в огромном цветущем саду. Отель расположен в здании правительственной резиденции, и славится высококлассной кухней, отличным сервисом и отличным аюрведическим центром.

Соматирам Аюрведа Резорт (Somathereram Ayurveda Resort 4*) – это самый первый аюрведический отель, построенный на Коваламе. Отель расположен в пальмовой роще, и возвышается на холме над океаном.
Отель расположен в 25 км от Тривандрума.

Удай Самудра (Udai Samudra 4*) относится к категории “опытных” отелей. Построенный в 1999 году, он отличается высококлассным сервисом и внимательным персоналом. Расположенная на берегу территория отеля включает всё необходимое для комфортного отдыха: 3 бассейна, рестораны, бизнес-центр, фитнес-центр и спортивные площадки, косметический кабинет, тайский Spa салон, сауну и, конечно, аюрведический центр.

Керала – идеальное место для отдыха и лечения. Мягкий климат и высококлассные аюрведические специалисты улучшат ваше физическое и эмоциональное самочувствие, а красивейшие древние города Тривандрум, Кочин, Алаппужа, Коллам, Веркала, Ковалам, Коттаям, и многие другие оставят незабываемые впечатления от путешествия и вхдохновят богатством и разнообразием индийской культуры.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Дели глазами туриста

Дели – второй по величине (после Мумбаи) город Индии, расположенный на севере страны на берегу реки Ямуна. Это самый экономически развитый город Индии, число автомобилей в котором превышает количество автомобилей всех крупных городов Индии. В последние годы в Дели самая лучшая и развитая инфраструктура. Именно по этой причине в последние годы в Дели и его пригороде стали активно развиваться международные корпорации, коммерческие и торговые центры, автомобильная промышленность, производство товаров народного потребления.
Разделы по теме:

Хава Махал – дворец, где живут ветра

Джайпур – город на юго-западе индии, является столицей Раджастана, одного из штатов Индии. Город щедр на достопримечательности, невозможно определить, что является его главной изюминкой. Наверное, каждый человек определяет ее для себя. Но нельзя не выделить одно прекрасное творение в центре Нового Джайпура – Хава Махал. Его еще называют Дворцом Ветров, не потому, что он имеет мифическую основу, а из-за его непосредственной функции – вентиляции дворца. Несмотря на то, что современный Джайпур является оживленным мегаполисом, старинные сооружения в нем берегут и регулярно реставрируют
Разделы по теме:

Курорты Индии - Гоа назад в прошлое

Еще совсем недавно про Гоа знали только самые продвинутые люди Москвы и Питера. А сегодня об это удивительном месте говорит почти каждый житель планеты. По легенде этот райский уголок сотворил бог Парашурама. Стоя на одной из гор Западных Гат, бог запустил стрелу в море и велел волнам отойти от берега до места упавшей стрелы, где образовалась земля. Это сказочное место создатель наделил великолепной природой, ласковым солнцем, золотым песком, пальмовыми рощами, лазурной водой
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Шраванабелагола

Шраванабелагола («бел» - белый, «гола» - озеро) - город белого озера, под которым подразумевается удивительно красивый пруд в центральной части города. Шраванабелагола расположен в округе Хассан штата Карнатака, в 158 км от Бангалора. Город белого озера - это одно из самых важных и главных мест паломничества джайнов (последователей джайнизма) в Индии

Города Индии – Бангалор

Одним из самых густонаселенных и богатых достопримечательностями индийских городов является Бангалор. Это настоящий деловой центр Индии.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Руины Хампи (Вижаянагара)

В индийском штате Карнатака находится деревня Хампи. Стоит она между руинами древнего города Виджаянагара. Находятся эти развалины всего в нескольких километрах от Гоа, поэтому экскурсии сюда очень распространены и популярны среди отдыхающих на пляжах. Да и не удивительно, ведь этот город когда-то является одним из главных сокровищ Индии, наряду с Тадж-Махалом, Радж Гхатом и некоторых других

Священные города Индии – Матхура

Матхура – один из семи священных для каждого индуса городов, расположенный в штате Уттар-Прадеш, на берегу реки Ямуна. В древние времена этот город стоял на перекрестке самых важных караванных дорог и занимал одно из главных мест в экономике древней Индии. Матхура, согласно легендам, была местом рождения бога Кришны, земного воплощения Вишну, одного из верховных божеств индуизма
Разделы по теме:

Курорты Индии – штат Гоа

Штат Гоа – самый маленький штат в Индии. Гоа – популярный курорт, который славится отсутствием всяких запретов. Гоа – довольно богатый штат Индии, который был португальской колонией. В штате имеется множество храмов, соборов, построек в колониальном стиле. Столицей Гоа является красивый город Панаджи.
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии - «Волшебная Керала»

Посетить Индию и не познакомиться с принципами Аюрведы нельзя. А еще лучше посетить штат Керала и город Ковалам. Ведь именно эти места считаются колыбелью Аюрведы. Здесь лучший курорт для оздоровления души и тела. Если Вы новичок и хотите получить сразу все, и кроме этого узнать историю штата и посетить его исторические места, то экскурсионный тур «Волшебная Керала» как раз для Вас.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Ворота Индии и Раджпатх

Раджпатх переводится с хинди, как царская дорога. Сейчас это оживленный проспект в самом центре района индийского города Нью-Дели. Тянется она от президентского дворца, далее через ворота Индии и до центрального городского стадиона. По сторонам проспекта расположены живописные парки и парковые зоны, где проводят свой отдых и развлекаются индусы. В конце проспекта стоят древние ворота Раштрапати-Бхаван