Аюрведа и СПА-отдых в Индии


В условиях жизни в мегаполисах мы порой забываем о своём здоровье, и порой так хочется посвятить отпуск заботе о себе.

Несмотря на многочисленные исследования и значительный прогресс медицинской науке, мы часто верим в нетрадиционные методы. То, что практикуется столетиями, помогало нашим предкам и не требует специальных, порой устрашающих, инструментов и приспособлений, вселяет в нас надежду на выздоровление и улучшение состояния.

Аюрведа – это древнеиндийская философия жизни и долголетия, искусство жизни в гармонии с природой и её законами. Согласно аюрведе, каждый из нас является уникальной личностью, которая создаётся в момент зачатия уникальными энергиями эфира, земли, воздуха, огня, и воды. Неповторимое сочетание этих энергий создают в нас индивидуальность, которая не изменяется в течение всей жизни. Искусство исцеления основано на изучении индивидуальной конституции (взаимодействия энергий) человека и помогает ему выстроить наиболее подходящий для него образ жизни.

Аюрведа основана на коррекции образа жизни, питания, физических нагрузок и отдыха. А медитация, дыхательные упражнения и лекарственные травы способствуют улучшению здоровья, очистке организма от вредных веществ и омоложению тела и разума человека.

Основные методики Аюрведы – массаж, занятия йогой и восточными танцами, ароматерапия, звукотерапия, цветотерапия, и даже церемонии чаепития. Всё это очень похоже на СПА-процедуры, однако не следует их отождествлять: аюрведа – это цельная медицинская наука, а индийское СПА основано на её принципах и методиках.

Лучшие аюрвердические СПА-курорты Индии позаботятся о вашем настроении, физическом и эмоциональном самочувствии. Специализированные аюрведические оздоровительные центры, курорты и отели располагаются в самом красивом штате Индии Керале.

Керала

Керала – райский уголок на юге страны, древний перекрёсток культур, мир прибоя, пряностей и магии. По одной легенде, Бог сотворил Кералу для себя, по другой - здесь возлежит Вишну.

История Кералы уходит корнями в далёкое прошлое. Аромат специй и пряностей манил к этим берегам мореплавателей со всех концов света – римлян, финикийцев, арабов, китайцев, голландцев, португальцев и англичан.

Колумб отправляясь в своё знаменитое путешествие в Индию мечтал найти именно Кералу, где удивительно сочетаются океан, тропические леса, кокосовые рощи и горы.

Климат

В Керале очень мягкий тропический климат. Дневные температуры редко превышают 33С, а температура моря держится на отметке 22-24С. Сезон дождей длится с июня по сентябрь, однако туристический сезон здесь длится круглый год: в отличие от ливневых осадков в центральных штатах, дожди здесь очень короткие и освежающие. И всё же, пик туристической активности приходится на декабрь-апрель.

Экономика и культура

Керала – один из самых развитых штатов Индии. Здесь очень чисто, показатели продолжительности жизни самые низкие в стране, практические не бывает случаев детской смертности, а население обладает 98% грамотностью.

Экономика штата специализирована на экспорт: здесь выращивают каучук, кокосы, кешью, специи и пряности, имбирь, кофе и чёрный перец. Большую долю экспортной продукции занимают морепродукты. Кроме того, здесь развиты химические производства, металлургия, судостроение, машиностроение и энергетика.

Отели

Самой высокопрофессиональной аюрведической клиникой-дворцом в мире считается «Калари Ковилаком» (Kalari Kovilakom 5*). В настоящем дворце махараджи расположены 18 номеров, а госятм выдаётся специальная одежда и обувь, которую необходимо носить в течение всего пребывания. Так как это не гостиница, а оздоровительный центр, вы не найдёте здесь баров, бассейна и телевизоров в номерах. На территории дворца есть выход в интернет, а пользоваться мобильным телефоном можно исключительно в собственном номере. Выход за пределы территории категорически запрещён.

Отель предлагает несколько программ различной специфики и длительности: Манашанти (14 дней, антистресс), панчакарма (21 или 28 дней, очищение и омоложение), Стханклянкина Чикитса (21 или 28 дней, снижение веса) и Расаяна Чикитса (28 дней, противовозрастная).
Дворец расположен в невысоких горах, в 120 км от аэропорта Кочина (Cochin).

«Мирари Бич Резорт» (Mirari Beach Resort 5*) предлагает гостям 62 виллы, расположенных на огромной зелёной территории с прудами, бассейном, ресторанами и барами. На ресепшен есть доступ к Wi-Fi.

Ежедневная йога и медитация, спортивные мероприятия, велосипедные прогулки и анимационные программы по вечерам. Алкоголь и телевидение на территории отеля запрещены.

Отель предлагает программы продолжительностью 7, 14 и 21 день.
Отель расположен в 20 км от города Аллепец и 80 км от аэропотра Кочин.

«Сурья Самудра» (Surya Samudra Private Retreats 5*) расположен на берегу океана, и предлагает гостям 22 деревянных коттеджа, а главное здание отеля оформлено в стиле индуистского храма.

На территории отеля расположены два ресторана, бассейн, библиотека, косметический и SPA кабинеты, центр йоги, детский уголок и песчаный пляж с водными развлечениями. Днём гостям предлагают посетить кулинарные курсы, а по вечерам проводятся культурные мероприятия.

Отель предлагает огромный выбор оздоровительных программ, в том числе аюрведические и СПА пакеты.
Отель расположен в 20 км от столицы Кералы Тируванантапурама.

«Спайс Вилладж» (Spice Village 5*) – утопающий в зелени эко-курорт, пользующийся большой популярностью среди инстранцев. На территории отеля произрастают разнообразные специи и есть штатный натуралист, который ознакомит вас с местной флорой и фауной.

Отель располагает 52 номерами, выполненными в виде бунгало, созданными из экологически чистых материалов.

На территории отеля есть бассейн, ресторан, бар, кофе-шоп, бизнес-центр, фитнес и йога центры, спортивный и игровой залы. По вечерам проводятся развлекательные мероприятия с танцами и живой музыкой.

Отель расположен в 180 км от аэропорта Кочин.

«Пувар Айланд Резорт» (Poovar Island Resort 5*) расположен на небольшом островке, добраться до которог можно по реке на катере. Пляж находится на другой стороне лагуны, и чтобы добраться до него, придётся также совершить небольшую прогулку на лодке.

Большая территория отеля утопает в зелени, находится в банановых и кокосовых зарослях. В отеле есть ресторан, бар, конференц-зал, йога-центр. Организованы водные развлечения, вечерние культурные программы. Часть острова занимает аюрведическая деревня, с массажными и процедурными кабинетами и собственным бассейном.
Совсем недавно открыты салон красоты и стоматологический кабинет.
Отель расположен в 40 км от международного аэропорта в городе Тривандрум.

«Лила Кемпински Ковалам» (Leela Kempinski 5* Deluxe Kovalam) – дорогой и очень популярный отель, предлагающий гостям высококлассный сервис. Отель расположен на утёсном берегу океана, гордится своей большой и ухоженной зелёной территорией.

На территории отеля вы найдёте 3 бассейна (включая детский), 3 ресторана, 2 бара, салон красоты, сауну, фитнес-центр, гольф-клуб и многочисленные спортивные площадки, бизнес-центр. Для гостей организованы всевозможные водные развлечения и вечерняя культурная программа.

Зури Камарком (Zuri Kumarakom Resort & Spa 5* Deluxe) – элитный курорт, расположенный на берегу красивейшего озера Вембанад. На территории отеля создана искусственная лагуна, на берегу которой проводятся занятия йогой и медитацией.

Аюрведический СПА-центр предлагает аюрведические программы от одного из лучших специалистов Индии.

Отель расположен в 75 км от аэропорта Кочина.

Бетсайда Эрмитаж (Bethsaida Hermitage 4*) находится на берегу океана, идеальное место для релаксации и оздоровления. Это один из лучших аюрведических курортов Кералы, впечатляющий профессионализмом аюрведических специалистов и прекраснейшим пляжем.

Траванкор Хэритэдж (Travancore Heritage 4* Deluxe) расположен на холмах в огромном цветущем саду. Отель расположен в здании правительственной резиденции, и славится высококлассной кухней, отличным сервисом и отличным аюрведическим центром.

Соматирам Аюрведа Резорт (Somathereram Ayurveda Resort 4*) – это самый первый аюрведический отель, построенный на Коваламе. Отель расположен в пальмовой роще, и возвышается на холме над океаном.
Отель расположен в 25 км от Тривандрума.

Удай Самудра (Udai Samudra 4*) относится к категории “опытных” отелей. Построенный в 1999 году, он отличается высококлассным сервисом и внимательным персоналом. Расположенная на берегу территория отеля включает всё необходимое для комфортного отдыха: 3 бассейна, рестораны, бизнес-центр, фитнес-центр и спортивные площадки, косметический кабинет, тайский Spa салон, сауну и, конечно, аюрведический центр.

Керала – идеальное место для отдыха и лечения. Мягкий климат и высококлассные аюрведические специалисты улучшат ваше физическое и эмоциональное самочувствие, а красивейшие древние города Тривандрум, Кочин, Алаппужа, Коллам, Веркала, Ковалам, Коттаям, и многие другие оставят незабываемые впечатления от путешествия и вхдохновят богатством и разнообразием индийской культуры.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Лучшие отели Дели

В столице Индии существуют 45 отелей. Они разделяются по категориям от 2* до 5*. Давайте рассмотрим самые популярные отели Нью-Дели.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Памятники Кхаджурахо

Кхаджурахо - это комплекс храмов Индии, созданных примерно в 1000 году. Известность храмам принесли скульптуры, которые изображают сцены сексуального характера, а также эпизоды группового секса и зоофилии

Курорты Индии - Южный Гоа

Южный Гоа создан для любителей спокойного, комфортабельного и уединённого отдыха. Славится своими огромными не многолюдными пляжами, высоким сервисом и удивительной природой. Любители восточной экзотики смогут насладиться не только отдыхом, но и «окунуться» в мир традиций, сказаний и легенд, уходящих своими корнями вглубь веков.
Разделы по теме:

Достопримечательности в Дели

Де́ли - это второй по величине мегаполис в Индии после Мумбаи, Дели расположен на западном берегу реки Ямуна (Джамны) на севере Индии. Это многонациональный город в котором тесно переплелись разные культуры
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии - Гималаи и малый Тибет

Наверное, знают все, что Гималаи самые большие горы в мире. Но также Индия известна и Арлиной цветов. Концентрация неповторимых экскурсий, лыжных спусков, туристических курортов и многих других экстремальных занятий. На многих улицах вы можете увидеть монахов, которые несут флаги, на которых написаны молитвы. Таким образом, Индия - самая религиозная страна.
Разделы по теме:

Достопримечательности в Мубаи

При посещении Индии нельзя обойти вниманием город Мумбаи, который многие знают как Бомбей. Но, вне зависимости от своего названия, этот город не перестает быть крайне интересным, красивыми и манящим для туристов
Разделы по теме:

Курорты Индии - Андаманские и Никобарские острова

В этой статье я расскажу о популярнейших на весь мир уголках планеты. Курортах Индии, имеющих мировое значение, а именно о Андаманских и Никобарских островах. Опишем географическое положение данной группы островов. Преобладающий климат на их территории. Расскажу о достопримечательностях и ценностях Индийской земли.
Разделы по теме:

Андаманские острова сегодня

Многие впервые узнали об Андаманских островах из повести Артура Конан-Дойля «Знак четырех» как о месте с крайне неблагоприятным климатом, тропическими болезнями и злыми аборигенами. Сейчас это одно из наиболее красивейших мест на земле. Белоснежные пляжи, на которых растут кокосовые пальмы, окружены прозрачно-изумрудной океанской водой. Мангровые заросли, коралловые чащобы в которых плавают рыбы необыкновенной окраски, дельфины и гигантские черепахи…
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Эллора

Туристам, проводящим свой отпуск на пляжах Индии, часто хочется разнообразия в отдыхе. В этом случае можно посетить экскурсии и достопримечательности Индии. Страна обладает богатой и очень интересной историей, а также уникальным культурным и религиозным наследием. Множество достопримечательностей ждут своих посетителей. Одной из них является Эллора – большой храмовый комплекс, который состоит из пещерных храмов и помещений. Их создание происходило в VIII – IX веках

Достопримечательности Индии – Паттадакал

Старинный город Паттадакал (Pattadakal) обосновался в Южной Индии, а именно на севере штата Карнатака, неподалеку от не менее известных Бадами (22 км на запад) и Айхоле (10 км на северо-восток), практически между ними. Именно в Паттадакале находится знаменитый архитектурный комплекс VIII века, представляющий из себя апогей в развитии индуистского стиля весара (гибрид южного и северного стиля) в храмовой архитектуре. Храмовый ансамбль Паттадакала был в 1987 году внесен ЮНЕСКО в перечень объектов, представляющих всемирную ценность