Аюрведа и СПА-отдых в Индии


В условиях жизни в мегаполисах мы порой забываем о своём здоровье, и порой так хочется посвятить отпуск заботе о себе.

Несмотря на многочисленные исследования и значительный прогресс медицинской науке, мы часто верим в нетрадиционные методы. То, что практикуется столетиями, помогало нашим предкам и не требует специальных, порой устрашающих, инструментов и приспособлений, вселяет в нас надежду на выздоровление и улучшение состояния.

Аюрведа – это древнеиндийская философия жизни и долголетия, искусство жизни в гармонии с природой и её законами. Согласно аюрведе, каждый из нас является уникальной личностью, которая создаётся в момент зачатия уникальными энергиями эфира, земли, воздуха, огня, и воды. Неповторимое сочетание этих энергий создают в нас индивидуальность, которая не изменяется в течение всей жизни. Искусство исцеления основано на изучении индивидуальной конституции (взаимодействия энергий) человека и помогает ему выстроить наиболее подходящий для него образ жизни.

Аюрведа основана на коррекции образа жизни, питания, физических нагрузок и отдыха. А медитация, дыхательные упражнения и лекарственные травы способствуют улучшению здоровья, очистке организма от вредных веществ и омоложению тела и разума человека.

Основные методики Аюрведы – массаж, занятия йогой и восточными танцами, ароматерапия, звукотерапия, цветотерапия, и даже церемонии чаепития. Всё это очень похоже на СПА-процедуры, однако не следует их отождествлять: аюрведа – это цельная медицинская наука, а индийское СПА основано на её принципах и методиках.

Лучшие аюрвердические СПА-курорты Индии позаботятся о вашем настроении, физическом и эмоциональном самочувствии. Специализированные аюрведические оздоровительные центры, курорты и отели располагаются в самом красивом штате Индии Керале.

Керала

Керала – райский уголок на юге страны, древний перекрёсток культур, мир прибоя, пряностей и магии. По одной легенде, Бог сотворил Кералу для себя, по другой - здесь возлежит Вишну.

История Кералы уходит корнями в далёкое прошлое. Аромат специй и пряностей манил к этим берегам мореплавателей со всех концов света – римлян, финикийцев, арабов, китайцев, голландцев, португальцев и англичан.

Колумб отправляясь в своё знаменитое путешествие в Индию мечтал найти именно Кералу, где удивительно сочетаются океан, тропические леса, кокосовые рощи и горы.

Климат

В Керале очень мягкий тропический климат. Дневные температуры редко превышают 33С, а температура моря держится на отметке 22-24С. Сезон дождей длится с июня по сентябрь, однако туристический сезон здесь длится круглый год: в отличие от ливневых осадков в центральных штатах, дожди здесь очень короткие и освежающие. И всё же, пик туристической активности приходится на декабрь-апрель.

Экономика и культура

Керала – один из самых развитых штатов Индии. Здесь очень чисто, показатели продолжительности жизни самые низкие в стране, практические не бывает случаев детской смертности, а население обладает 98% грамотностью.

Экономика штата специализирована на экспорт: здесь выращивают каучук, кокосы, кешью, специи и пряности, имбирь, кофе и чёрный перец. Большую долю экспортной продукции занимают морепродукты. Кроме того, здесь развиты химические производства, металлургия, судостроение, машиностроение и энергетика.

Отели

Самой высокопрофессиональной аюрведической клиникой-дворцом в мире считается «Калари Ковилаком» (Kalari Kovilakom 5*). В настоящем дворце махараджи расположены 18 номеров, а госятм выдаётся специальная одежда и обувь, которую необходимо носить в течение всего пребывания. Так как это не гостиница, а оздоровительный центр, вы не найдёте здесь баров, бассейна и телевизоров в номерах. На территории дворца есть выход в интернет, а пользоваться мобильным телефоном можно исключительно в собственном номере. Выход за пределы территории категорически запрещён.

Отель предлагает несколько программ различной специфики и длительности: Манашанти (14 дней, антистресс), панчакарма (21 или 28 дней, очищение и омоложение), Стханклянкина Чикитса (21 или 28 дней, снижение веса) и Расаяна Чикитса (28 дней, противовозрастная).
Дворец расположен в невысоких горах, в 120 км от аэропорта Кочина (Cochin).

«Мирари Бич Резорт» (Mirari Beach Resort 5*) предлагает гостям 62 виллы, расположенных на огромной зелёной территории с прудами, бассейном, ресторанами и барами. На ресепшен есть доступ к Wi-Fi.

Ежедневная йога и медитация, спортивные мероприятия, велосипедные прогулки и анимационные программы по вечерам. Алкоголь и телевидение на территории отеля запрещены.

Отель предлагает программы продолжительностью 7, 14 и 21 день.
Отель расположен в 20 км от города Аллепец и 80 км от аэропотра Кочин.

«Сурья Самудра» (Surya Samudra Private Retreats 5*) расположен на берегу океана, и предлагает гостям 22 деревянных коттеджа, а главное здание отеля оформлено в стиле индуистского храма.

На территории отеля расположены два ресторана, бассейн, библиотека, косметический и SPA кабинеты, центр йоги, детский уголок и песчаный пляж с водными развлечениями. Днём гостям предлагают посетить кулинарные курсы, а по вечерам проводятся культурные мероприятия.

Отель предлагает огромный выбор оздоровительных программ, в том числе аюрведические и СПА пакеты.
Отель расположен в 20 км от столицы Кералы Тируванантапурама.

«Спайс Вилладж» (Spice Village 5*) – утопающий в зелени эко-курорт, пользующийся большой популярностью среди инстранцев. На территории отеля произрастают разнообразные специи и есть штатный натуралист, который ознакомит вас с местной флорой и фауной.

Отель располагает 52 номерами, выполненными в виде бунгало, созданными из экологически чистых материалов.

На территории отеля есть бассейн, ресторан, бар, кофе-шоп, бизнес-центр, фитнес и йога центры, спортивный и игровой залы. По вечерам проводятся развлекательные мероприятия с танцами и живой музыкой.

Отель расположен в 180 км от аэропорта Кочин.

«Пувар Айланд Резорт» (Poovar Island Resort 5*) расположен на небольшом островке, добраться до которог можно по реке на катере. Пляж находится на другой стороне лагуны, и чтобы добраться до него, придётся также совершить небольшую прогулку на лодке.

Большая территория отеля утопает в зелени, находится в банановых и кокосовых зарослях. В отеле есть ресторан, бар, конференц-зал, йога-центр. Организованы водные развлечения, вечерние культурные программы. Часть острова занимает аюрведическая деревня, с массажными и процедурными кабинетами и собственным бассейном.
Совсем недавно открыты салон красоты и стоматологический кабинет.
Отель расположен в 40 км от международного аэропорта в городе Тривандрум.

«Лила Кемпински Ковалам» (Leela Kempinski 5* Deluxe Kovalam) – дорогой и очень популярный отель, предлагающий гостям высококлассный сервис. Отель расположен на утёсном берегу океана, гордится своей большой и ухоженной зелёной территорией.

На территории отеля вы найдёте 3 бассейна (включая детский), 3 ресторана, 2 бара, салон красоты, сауну, фитнес-центр, гольф-клуб и многочисленные спортивные площадки, бизнес-центр. Для гостей организованы всевозможные водные развлечения и вечерняя культурная программа.

Зури Камарком (Zuri Kumarakom Resort & Spa 5* Deluxe) – элитный курорт, расположенный на берегу красивейшего озера Вембанад. На территории отеля создана искусственная лагуна, на берегу которой проводятся занятия йогой и медитацией.

Аюрведический СПА-центр предлагает аюрведические программы от одного из лучших специалистов Индии.

Отель расположен в 75 км от аэропорта Кочина.

Бетсайда Эрмитаж (Bethsaida Hermitage 4*) находится на берегу океана, идеальное место для релаксации и оздоровления. Это один из лучших аюрведических курортов Кералы, впечатляющий профессионализмом аюрведических специалистов и прекраснейшим пляжем.

Траванкор Хэритэдж (Travancore Heritage 4* Deluxe) расположен на холмах в огромном цветущем саду. Отель расположен в здании правительственной резиденции, и славится высококлассной кухней, отличным сервисом и отличным аюрведическим центром.

Соматирам Аюрведа Резорт (Somathereram Ayurveda Resort 4*) – это самый первый аюрведический отель, построенный на Коваламе. Отель расположен в пальмовой роще, и возвышается на холме над океаном.
Отель расположен в 25 км от Тривандрума.

Удай Самудра (Udai Samudra 4*) относится к категории “опытных” отелей. Построенный в 1999 году, он отличается высококлассным сервисом и внимательным персоналом. Расположенная на берегу территория отеля включает всё необходимое для комфортного отдыха: 3 бассейна, рестораны, бизнес-центр, фитнес-центр и спортивные площадки, косметический кабинет, тайский Spa салон, сауну и, конечно, аюрведический центр.

Керала – идеальное место для отдыха и лечения. Мягкий климат и высококлассные аюрведические специалисты улучшат ваше физическое и эмоциональное самочувствие, а красивейшие древние города Тривандрум, Кочин, Алаппужа, Коллам, Веркала, Ковалам, Коттаям, и многие другие оставят незабываемые впечатления от путешествия и вхдохновят богатством и разнообразием индийской культуры.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Города Индии – Каньякумари

Если вы хотите посетить провинциальный тихий городок в самой южной части Индии, то Каньякумари именно то, что вам нужно. Данная статья расскажет вам о географических и исторических особенностях данной местности, достопримечательностях, и возможностях отдыха, которые запомнятся любому путешественнику.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Памятники Кхаджурахо

Кхаджурахо - это комплекс храмов Индии, созданных примерно в 1000 году. Известность храмам принесли скульптуры, которые изображают сцены сексуального характера, а также эпизоды группового секса и зоофилии

Курорты Индии - Шринагар

В статье рассказывается о курортном городе - Шринагар, месте, уникальность которого состоит в домах, плавающих на воде, замечательном горном и чистом воздухе, множестве зеленых и чудесных садов, памятников архитектуры.
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии - Великолепие Старого Гоа

Гоа очаровывает не только своими пляжами, морем, солнцем, но и потрясающими воображение храмами и церквями. Эта экскурсия познакомит вас с бывшей столицей Гоа – Старым Гоа, достигшим своего расцвета во времена колонизации. На ней вы сможете узнать о культурном наследии этого штата и его богатой истории
Разделы по теме:

Индия – страна архитектурных памятников

Индия – очень красивая страна в Южной Азии, куда каждый год, каждый месяц слетаются сотни тысяч туристов, чтобы окунуться в историю великолепной, необыкновенной по красоте, уникальной по количеству исторических древних сооружений. Недаром говорят, что Индия – это одна из первых стран, славящаяся своими архитектурными памятниками
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии – Керала Достопримечательности Каньякумари

Экскурсионная поездка на мыс в Каньякумари, где соединяются три моря и названный «Краем Света». До обеда во время экскурсии можно будет увидеть Дворец Падманабапурам, который раньше был резиденцией правителей Траванкора. После обеда увлекательное путешествие на пароме к Мемориалу Скалы Вивекананда, посещение посвященного богине Парвати храма Каньякумари Деви, а также прогулка к месту паломничества индусов мемориалу Ганди.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Тунгнатх

Тунгнатх - это высокогорный монастырь в Гималаях, посвященный Шиве. Название переводится как Господин Вершин. Он занимает горный хребет Тунганатх в штате Уттаракханд в Индии. Специалисты предполагают, что храму не меньше 1000 лет. Он относится к группе храмов Панч-Кедар, посвященных шиваизму

Города Индии - Фатехпур-Сикри

Все взрослые, как дети – верят в чудеса и хотят оказаться в сказке. Фатехпур – Сикри – сказочное место. Зная историю становления этого города, каждый скажет, что такое бывает только в сказках. Этот город полон достопримечательностями, и его по праву можно назвать достопримечательностью Индии.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии – Обсерватория Джантар – Мантар

Джантар - Мантар - это астрономическая обсерватория, которая расположена в городе Джайпур. Она была построена махараджей Савай Джай Сингхом в 1727—1734 гг. Отправившись туда на экскурсию, туристы смогут осмотреть солнечные часы, которые считаются самыми крупными в мире и имеют название «король циферблатов». Часы построены из ярко - красных и белых камней. С помощью их тени, которую они отбрасывают на солнце, ученые определяют время, составляют лунный календарь и астрологический прогноз.
Также в Джантар - Мантар можно полюбоваться движением луны, солнца, планет, а также осмотреть старинные инструменты, благодаря каким в былые времена, отслеживали траекторию небесных тел, и предсказывали когда будет затмения.

Города Индии – Агра

Город Агра - величайший город Индии с многочисленными красивыми историческими памятниками. Город является уникальной жемчужиной Индии. Во времена Моголов Агра являлась столицей Индии, её величие не потускнело и до настоящего времени. Город Дели, Джайпур в Раджастхане и город Агра образуют «Золотой треугольник» - самый популярный туристический маршрут Индии. И Агра – это вершина этого треугольника. Значительную долю экономики Агры составляет туризм.
Разделы по теме: