Знакомство с аюрведой


Большинство коренных жителей Индии считают аюрведу традиционной медициной. В переводе с санскрита слово аюрведа звучит как «жизнь» и «мудрость, наука», т.е.«знание о жизни». Аюрведа известна несколько тысяч лет. Сегодня- это наиболее полный комплекс систематизированных медицинских знаний о профилактике болезней, физиологии, различии темпераментов, лечении недугов и, самое главное, о здоровом образе жизни.

Легенда гласит, что аюрведа была создана Брахмой (создатель мира по индуистской мифологии) раньше человека. И создана эта система как наука о людских болезнях и способах их врачевания.

Главная идея аюрведы – это гармоничные отношения между телом, духом и разумом. В отличие от традиционной (западной медицины) болезнь- это дисбаланс в отношениях этих частей личности. А потому и лечение в аюрведе состоит в приведении в равновесие разума, души и тела человека, что приведет к счастливой, духовной, успешной и здоровой жизни. Поэтому для того, чтобы привести эмоциональное и психическое состояние человека в равновесие, избавить его от накопившегося негатива стрессов, аюрведа использует практики йоги и медитации.

Родиной аюрведы считают самый южный индийский штат Кералу. Здесь, в Академии аюрведы, в течение семи лет проходят обучение врачи-аюрведисты.


Диагностика и лекарственные препараты

Методов диагностики в аюрведе несколько:
- обследование физического состояния, симптомов и признаков- поведение, состояние волос и цвета кожи;
- пульсовая диагностика- полная картина на основе пульса радиальной артерии.
Несмотря на точность диагностики аюрведы, пациентам необходимо иметь с собой историю болезни (желательно на английском языке).

Лекарственные препараты в аюрведе состоят исключительно из натуральных природных элементов- около 300 тысяч растений, специи, металлы, натуральное топленое масло, минералы и др.
Во время лечения в аюрведических центрах запрещается употреблять алкоголь и табак, а все питание вегетарианское.

Процедуры аюрведы в Индии

Дхара – в особом ритме на все тело (дханьямладхара) либо на лоб (широдхара) льют молоко или масло. Процедуру применяют для лечения бессонницы, нервных расстройств и стрессов, хронических головных болей.

Шировасти – в специальный кожаный головной убор открытого типа, обтягивающий голову наливают теплое масло с определенными травами. Процедуру применяют при бессоннице и мигренях.
Пижичил – на пациента, который лежит на специальном столе из лечебного дерева в течение одного часа льют подогретое масло. Длительность курса до трех недель. Эту процедуру применяют для лечения ревматизма, артритов, нервных болезней.

Удвартанам – массаж с использованием подогретых измельченных трав. Процедура предназначена для восстановления упругости кожи и снижения веса.

Абхьянгам –массаж каналов циркуляции энергии в теле человека с использованием теплого масла с травами.

Насьям – для лечения заболеваний носоглотки в течение одной- двух недель пациенту вводят через нос целебные масла, что приводит к очищению пазух.

Сведакарма – для очищения организма от шлаков и улучшения состояния кожи применяют небольшую парилку, в которой находится тело пациента, а голова снаружи.

Программы аюрведы

Очищение тела- Панчакарма
Программа направлена на избавления тела от накопившихся в процессе нездорового образа жизни и неправильного питания ядов и токсинов. Программа, также, работает на восстановление первичных энергий- дош.

Процедуры : Массаж, насьям, снехапанам, пижичил, дхара, нджаваракижи, паровые ванны, шировасти, применение лекарств. Длительность : две- четыре недели.


Омоложение

Программа назначается после работы программы очищения (несколько дней)и направлена на гармонизацию восстановленных первичных энергий (вата, капха, пита) и открытие энергетических центров и каналов. После проведения программы снижается утомляемость, улучшается работоспособность, повышается жизненный тонус.

Процедуры : Массаж головы, массаж лица целебными маслами, паровая баня, массаж, приём лекарств, ванны с травами.
Длительность : две- четыре недели.

Снятие стресса

Программа помогает избавиться от последствий стресса- депрессий и меланхолии.
Процедуры : Массаж, широдхара, паровые ванны, талам, йога и медитация, нджаваракижи, приём лекарств внутрь.

Длительность : в зависимости от тяжести заболеваний от одной до четырех недель.

Похудение

Программа позволяет эффективно и без дополнительных диет (питание по аюрведе) избавиться от лишнего веса

Процедуры : Массажи с измельченными травами и лекарственными маслами, травяные соки, чаи, паровая баня с травами, аюрведическая диета.
Длительность : две- четыре недели.

Усиление иммунитета и долголетие

Программа предназначена для повышения иммунитета, остановки дегенерации клеток, замедления процесса старения. Эффективность программы отмечена для пациентов до 60-ти лет
Процедуры : Программа очищения, пижичил, насьям, снехапанам, широдхара, нджаваракижи, диета, приём лекарств .
Длительность : три- четыре недели.

Программа красоты и здоровья

Результат программы- это тонус улучшение цвета кожи лица.
Процедуры : Травяные маски, питьё травяных чаёв, массажи с лекарственными кремами и паровые бани.
Длительность : две- три недели.

Здоровье кожи лица

Программа устраняет дефекты пигментации кожи лица и морщины, повышает тонус кожи, оздоравливает кожу лица изнутри.
Процедуры : Травяные очищающие маски, работа по биологически активным точкам, ингаляции на травах.
Длительность : одна- три недели.

Лечение псориаза

Аюрведа, как и современная медицина и психология, полагает, что основная часть болезней имеет в основе психосоматику. В связи с этим, данная программа предусматривает помимо процедур и приема лекарственных препаратов, медитации и йогу. Программа эффективна не только при лечении псориаза но и других различных заболеваний кожи.
Процедуры : Паровая баня, абхьянгам, лепанам, пижичил, снехапанам, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность : три- четыре недели.

Лечение суставов и костей

Программа эффективно останавливает разрушение и, что противоречит традиционной западной медицине, восстанавливает суставы при наличии у пациентов таких болезней, как ревматоидный артрит, остеоартриты, остеопорозы, подагра, спондилезы.
Процедуры: Специальный массаж, наложение разогретого лечебного масла на больные места, лепанам, кижи, пижичил, паровая баня, снехапанам, нджаваракижи, прием лекарств внутрь, йога.
Длительность : две- шесть недель.

Лечение позвоночника

Программа облегчает состояние при грыжах межпозвоночных дисков, спондилитах, , воспалении седалищного нерва, шейных спондилезах и т.д.
Процедуры : Специальные массажи, классический массаж шеи, общий массаж спины, пижичил, нджаваракижи, комплексы специальных упражнений.
Длительность : одна- четыре недели.

Исцеление органов дыхания

Программа предназначена для лечения бронхиальной астмы, аллергических ринитов, хронического кашля у курильщиков, синуситов, а также укрепляет «силу легких».
Процедуры : Массаж тела, пижичил, насьям, уровасти, приём лекарств.
Длительность : две- четыре недели.

Программа от бессонницы и тревоги

Эта программа работает на успокоение, расслабление, повышение иммунитета и уверенности в себе.
Процедуры : Массаж тела, йога и медитация, широдхара, шировасти, талапотичил, талам, приём лекарств .
Длительность : одна- четыре недели.

Наилучшие сезоны для проведения аюрведического лечения

В штате Керала существует два муссонных периода- сезона дождей. Юго-Западный - с июня по начало сентября, и Юго-Восточный- с октября по начало ноября.

Во время сезона муссонов дождь льет лишь 2-3 часа, в остальное время светит солнце. Температура приятная, в основном, около +25 град.С. Поэтому воздух свеж, чист, а влажность неудобств не доставляет.
Средняя температура в муссонный период от 19 град.С до 30 град.С.
Приятная температура, природное увлажнение кожи и отсутствии в воздухи пыли- это составляющие успеха аюрведических процедур в период муссонов.

Заключение

Краткое знакомство с индийской аюрведой, прародительницей медицины, состоялось. Остается добавить, что аюрведическое лечение необходимо проходить 1- 2 раза в год, что для пациентов, знакомых с аюрведой является удовольствием. Остается только выбрать аюрведический центр, коренным образом отличающийся от SPA-салонов с элементами аюрведы.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Экскурсии в Индии – Круиз на пиратской шхуне XIX

Что может быть прекраснее жарким солнечным днём, чем путешествие под парусами настоящей пиратской шхуны 19-го века? Океан, солнце и свежий ветерок, косяки дельфинов, тянущиеся за кораблём, морская рыбалка, вкусный ужин и весёлые танцы.

Вы проведёте по-настоящему незабываемый день на необитаемом острове, и сможете почувствовать себя участником известного реалити-шоу, а юные мореплаватели вспоминают о поездке как о самом настоящем «пиратском приключении».

Разделы по теме:

Отдых в Пондишери

Отдых в любое время года всегда безупречен. Египет один из самых популярнейших туристических маршрутов. И одним из известных городов этой замечательной страны – Хургада, в котором можно найти качественный отдых.
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии – Дели, Красный форт

Красный форт (Лал-Кила) - величественный дворец с красными, как кровь, стенами и выступающими башнями, прошедшими проверку временем. Эта крупнейшая крепость мира включена в список всемирного наследия Юнеско.
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии – Легенды Гималаев

Гималаи. Что Вы себе представляете, когда слышите это слово? Индуистские храмы, тайны, горы и красота Востока. Если Вас манит Индия и религия, обязательно посетите эту экскурсию. В этом туре Вы узнаете множество индийских тайн и секретов, посетите все индуистские святыни, храмы. Получите не только новые впечатления, но и просветление, мудрость и новые силы к жизни.
Разделы по теме:

Священные города Индии - Удджайн

Удджайн – древний город, расположенный в западной части штата Мадхья–Прадеш, на берегах священной реки Шипра. Когда-то он был процветающим торговым градом, торговавшим с Египтом и Месопотамией. Это один из семи святых городов Индии, знаменитый тем, что, по легенде, туда упали капли напитка бессмертия (и еще в три города – Харидвар, Аллахабад и Насик), полученного в результате пахтания Мирового океана и за который шла битва между демонами и богами. Это одно из мест пребывания Шивы, здесь же находится один из его Джъотирлингов. Также в древности ученые-астрономы для своих измерений принимали Удджайн за точку отсчета и проводили нулевой меридиан
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Храм Кришны в Удупи

Храм Кришны является известным индуистским храмом Кришны в городе Удупи, штат Карнатака (Индия). Это достаточно популярное место для посещения паломниками, являющиеся последователями традиции вайшнавизма. Сам храм Шивы Кришна известен и под другими названиями – «Кришна-мутт» или «Кришна-матх.

Экскурсии в Индии - Гоа Райский пляж Палолем

Экскурсия «Райский пляж Палолем» – это незабываемый отдых на одном из самых красивых пляжей южного Гоа. По пути к пляжу туристам представится уникальная возможность увидеть настоящий португальский форт Кабо-де-Рама, а также познакомиться с местными ремеслами. Поездка рассчитана на любознательных туристов: на тех, кто не только хочет насладиться манящим отдыхом на райском пляже, но и не прочь узнать массу нового о культуре индийцев, их быте и ремеслах.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Красный форт (Агра)

Красный форт – сооружение, которое напоминает собой крепость. Он был построен в городе Агра во времена правления Великих Моголов и служил их резиденцией. Форт построен из красного кирпича, отсюда и получил своё название

Достопримечательности Индии – Джайсалмер

Еще одной прекрасной и удивительной достопримечательностью Индии является город-крепость Джайсалмер, улицы которого вымощены булыжником. В Крепости и по сей день проживает достаточно большое количество людей.

Индийское наследие правления династии Великих Моголов

До сих пор во многих крупных городах вместо современных развлечений предпочитают посещение танцевальных, поэтических и музыкальных вечеров, устраиваемых по принятым еще при могольских правителях правилам. И хотя за время правления могольской династии было немало бед, но то наследие, которое осталось после них с благодарностью принимается их потомками и привлекает интерес многочисленных туристов
Разделы по теме: