Знакомство с аюрведой


Большинство коренных жителей Индии считают аюрведу традиционной медициной. В переводе с санскрита слово аюрведа звучит как «жизнь» и «мудрость, наука», т.е.«знание о жизни». Аюрведа известна несколько тысяч лет. Сегодня- это наиболее полный комплекс систематизированных медицинских знаний о профилактике болезней, физиологии, различии темпераментов, лечении недугов и, самое главное, о здоровом образе жизни.

Легенда гласит, что аюрведа была создана Брахмой (создатель мира по индуистской мифологии) раньше человека. И создана эта система как наука о людских болезнях и способах их врачевания.

Главная идея аюрведы – это гармоничные отношения между телом, духом и разумом. В отличие от традиционной (западной медицины) болезнь- это дисбаланс в отношениях этих частей личности. А потому и лечение в аюрведе состоит в приведении в равновесие разума, души и тела человека, что приведет к счастливой, духовной, успешной и здоровой жизни. Поэтому для того, чтобы привести эмоциональное и психическое состояние человека в равновесие, избавить его от накопившегося негатива стрессов, аюрведа использует практики йоги и медитации.

Родиной аюрведы считают самый южный индийский штат Кералу. Здесь, в Академии аюрведы, в течение семи лет проходят обучение врачи-аюрведисты.


Диагностика и лекарственные препараты

Методов диагностики в аюрведе несколько:
- обследование физического состояния, симптомов и признаков- поведение, состояние волос и цвета кожи;
- пульсовая диагностика- полная картина на основе пульса радиальной артерии.
Несмотря на точность диагностики аюрведы, пациентам необходимо иметь с собой историю болезни (желательно на английском языке).

Лекарственные препараты в аюрведе состоят исключительно из натуральных природных элементов- около 300 тысяч растений, специи, металлы, натуральное топленое масло, минералы и др.
Во время лечения в аюрведических центрах запрещается употреблять алкоголь и табак, а все питание вегетарианское.

Процедуры аюрведы в Индии

Дхара – в особом ритме на все тело (дханьямладхара) либо на лоб (широдхара) льют молоко или масло. Процедуру применяют для лечения бессонницы, нервных расстройств и стрессов, хронических головных болей.

Шировасти – в специальный кожаный головной убор открытого типа, обтягивающий голову наливают теплое масло с определенными травами. Процедуру применяют при бессоннице и мигренях.
Пижичил – на пациента, который лежит на специальном столе из лечебного дерева в течение одного часа льют подогретое масло. Длительность курса до трех недель. Эту процедуру применяют для лечения ревматизма, артритов, нервных болезней.

Удвартанам – массаж с использованием подогретых измельченных трав. Процедура предназначена для восстановления упругости кожи и снижения веса.

Абхьянгам –массаж каналов циркуляции энергии в теле человека с использованием теплого масла с травами.

Насьям – для лечения заболеваний носоглотки в течение одной- двух недель пациенту вводят через нос целебные масла, что приводит к очищению пазух.

Сведакарма – для очищения организма от шлаков и улучшения состояния кожи применяют небольшую парилку, в которой находится тело пациента, а голова снаружи.

Программы аюрведы

Очищение тела- Панчакарма
Программа направлена на избавления тела от накопившихся в процессе нездорового образа жизни и неправильного питания ядов и токсинов. Программа, также, работает на восстановление первичных энергий- дош.

Процедуры : Массаж, насьям, снехапанам, пижичил, дхара, нджаваракижи, паровые ванны, шировасти, применение лекарств. Длительность : две- четыре недели.


Омоложение

Программа назначается после работы программы очищения (несколько дней)и направлена на гармонизацию восстановленных первичных энергий (вата, капха, пита) и открытие энергетических центров и каналов. После проведения программы снижается утомляемость, улучшается работоспособность, повышается жизненный тонус.

Процедуры : Массаж головы, массаж лица целебными маслами, паровая баня, массаж, приём лекарств, ванны с травами.
Длительность : две- четыре недели.

Снятие стресса

Программа помогает избавиться от последствий стресса- депрессий и меланхолии.
Процедуры : Массаж, широдхара, паровые ванны, талам, йога и медитация, нджаваракижи, приём лекарств внутрь.

Длительность : в зависимости от тяжести заболеваний от одной до четырех недель.

Похудение

Программа позволяет эффективно и без дополнительных диет (питание по аюрведе) избавиться от лишнего веса

Процедуры : Массажи с измельченными травами и лекарственными маслами, травяные соки, чаи, паровая баня с травами, аюрведическая диета.
Длительность : две- четыре недели.

Усиление иммунитета и долголетие

Программа предназначена для повышения иммунитета, остановки дегенерации клеток, замедления процесса старения. Эффективность программы отмечена для пациентов до 60-ти лет
Процедуры : Программа очищения, пижичил, насьям, снехапанам, широдхара, нджаваракижи, диета, приём лекарств .
Длительность : три- четыре недели.

Программа красоты и здоровья

Результат программы- это тонус улучшение цвета кожи лица.
Процедуры : Травяные маски, питьё травяных чаёв, массажи с лекарственными кремами и паровые бани.
Длительность : две- три недели.

Здоровье кожи лица

Программа устраняет дефекты пигментации кожи лица и морщины, повышает тонус кожи, оздоравливает кожу лица изнутри.
Процедуры : Травяные очищающие маски, работа по биологически активным точкам, ингаляции на травах.
Длительность : одна- три недели.

Лечение псориаза

Аюрведа, как и современная медицина и психология, полагает, что основная часть болезней имеет в основе психосоматику. В связи с этим, данная программа предусматривает помимо процедур и приема лекарственных препаратов, медитации и йогу. Программа эффективна не только при лечении псориаза но и других различных заболеваний кожи.
Процедуры : Паровая баня, абхьянгам, лепанам, пижичил, снехапанам, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность : три- четыре недели.

Лечение суставов и костей

Программа эффективно останавливает разрушение и, что противоречит традиционной западной медицине, восстанавливает суставы при наличии у пациентов таких болезней, как ревматоидный артрит, остеоартриты, остеопорозы, подагра, спондилезы.
Процедуры: Специальный массаж, наложение разогретого лечебного масла на больные места, лепанам, кижи, пижичил, паровая баня, снехапанам, нджаваракижи, прием лекарств внутрь, йога.
Длительность : две- шесть недель.

Лечение позвоночника

Программа облегчает состояние при грыжах межпозвоночных дисков, спондилитах, , воспалении седалищного нерва, шейных спондилезах и т.д.
Процедуры : Специальные массажи, классический массаж шеи, общий массаж спины, пижичил, нджаваракижи, комплексы специальных упражнений.
Длительность : одна- четыре недели.

Исцеление органов дыхания

Программа предназначена для лечения бронхиальной астмы, аллергических ринитов, хронического кашля у курильщиков, синуситов, а также укрепляет «силу легких».
Процедуры : Массаж тела, пижичил, насьям, уровасти, приём лекарств.
Длительность : две- четыре недели.

Программа от бессонницы и тревоги

Эта программа работает на успокоение, расслабление, повышение иммунитета и уверенности в себе.
Процедуры : Массаж тела, йога и медитация, широдхара, шировасти, талапотичил, талам, приём лекарств .
Длительность : одна- четыре недели.

Наилучшие сезоны для проведения аюрведического лечения

В штате Керала существует два муссонных периода- сезона дождей. Юго-Западный - с июня по начало сентября, и Юго-Восточный- с октября по начало ноября.

Во время сезона муссонов дождь льет лишь 2-3 часа, в остальное время светит солнце. Температура приятная, в основном, около +25 град.С. Поэтому воздух свеж, чист, а влажность неудобств не доставляет.
Средняя температура в муссонный период от 19 град.С до 30 град.С.
Приятная температура, природное увлажнение кожи и отсутствии в воздухи пыли- это составляющие успеха аюрведических процедур в период муссонов.

Заключение

Краткое знакомство с индийской аюрведой, прародительницей медицины, состоялось. Остается добавить, что аюрведическое лечение необходимо проходить 1- 2 раза в год, что для пациентов, знакомых с аюрведой является удовольствием. Остается только выбрать аюрведический центр, коренным образом отличающийся от SPA-салонов с элементами аюрведы.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Мумбаи - хаос среди красоты

Индийский город Мумбаи поражает своим контрастом. Нигде, пожалуй, за исключением Сан-Паулу, не соседствуют в такой близи две эпохи – современной культуры и древних пережитков, а нищета отлично уживается с роскошеством и холеностью. Город богат развлечениями и центрами досуга. Множество великолепных храмов, шикарных клубов, толпы фанатов религии и высшие круги элиты – колорит Мумбаи поражает своим воображением
Разделы по теме:

Города Индии – Палолем

В южной части легендарного индийского города Гоа расположился чрезвычайно живописный и экзотичный пляж Палолем. Он окружен небольшими холмами, покрытыми зарослями джунглей, и омываем чистейшим лазурным морем.
Разделы по теме:

Город Кришны и влюбленных - Керала Гурувяор

Когда великий Шива и его жена восстали из озера, бог указал смертным, где построить город Гуруваюр. Теперь сюда едут паломники со всей Индии. Главный храм, посвященный причастию Кришн, ежегодно посещают миллионы индусов – кришнаитов. А увидеть праздничное шествие слонов стремятся туристы из других стран. Кроме храмов, здесь же находится почитаемая статуя Царя слонов и питомник этих могучих животных.
Разделы по теме:

Вриндаван – город-колыбель Кришны или путешествие в город пяти тысяч храмов

Город Вриндаван – легендарное место, в окрестностях которого провел свои детские годы Кришна. Поэтому паломники со всего мира стремятся попасть на священную землю этого благословенного города. Также считается, что во Вриндаване пять тысяч храмов, то есть практически каждое здание является храмом или местом для размещения паломников
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии - Аюрведический курорт «Калари Ковилаком»

Курорт «Калари Ковилаком» расположен в центре штата Керала. Он был построен в 1890 году в окружении холмов и кокосовых плантаций. Раньше, курорт был дворцом под названием «Махарани» и принадлежал жене Махараджи древнего королевства Венгунад. Теперь дворец представляет собой Дворец Аюрведы, в котором предоставляется аюрведическое лечение. Кроме аюрведического лечения здесь широко используют йогу и медитативную практику.
Разделы по теме:

Отдых в Индии с детьми

Несомненно, что отдых в Индии набирает все большую популярность среди туристов всех стран мира. Ведь тут сосредоточены все виды отдыха, и спокойный пляжный в штате Гоа, и оздоровление в Керале, и шумная ночная жизнь в Дели и Мумбаи, и горнолыжные курорты Куфри и богатое историческое наследие. Очень многие приезжают на отдых с детьми. Ведь в Индии можно не только отдохнуть на красивых пляжах, но и обогатить знания ребенка новой и интересной информацией, которая в будущем может им пригодиться в школе
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии – город Матхура

Матхура — город северной части Индии, штат Уттар-Прадеш на реке Джамна. С древних времен является транспортным узлом. Матхура почитается как священный город, потому что по преданию там родился Кришна

Пляжный отдых на Гоа

Гоа, штат в Индии, который известен во всем мире как отличный морской курорт с белоснежными пляжами, чистым морем и веселым отдыхом. Гоа предоставляет все условия для размеренного отдыха на белом песчаном пляже, ведь в этом штате нет больших и шумных городов, а жизнь течет размеренно и неторопливо в сочетании с законами природы. Отдых на курортах Гоа по праву считается самым популярным и интересным среди многочисленных курортов Индии
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Храм Маданамоханы во Вриндаване

Храм Маданамоханы является самым первым сохранившимся храмом во Вриндаване. Он раскинулся неподалеку от Кали-гхата и посвящен Кришне (популярный индуитский Бог). Божество, которое ранее было известно как Мадана Гопала, а ныне Мадана Мохан, было вывезено в Джайпур во время нападения Моголов. Сейчас в храме установлена точная копия мурти

Экскурсии в Индии – Каджурахо

Выбрав экскурсию в Каджурахо, вы попадете в комплекс, состоящий из 22 храмов, там вас встретит «мир любви» и вы сможете получить новые представление о нашем бытие. Для этого в это место ежегодно приезжают тысячи туристов. Эти храмы были построены тысячу лет назад они богато украшены скульптурами в которых запечатлены эпизоды жизни того времени.

.

Разделы по теме: