Знакомство с аюрведой


Большинство коренных жителей Индии считают аюрведу традиционной медициной. В переводе с санскрита слово аюрведа звучит как «жизнь» и «мудрость, наука», т.е.«знание о жизни». Аюрведа известна несколько тысяч лет. Сегодня- это наиболее полный комплекс систематизированных медицинских знаний о профилактике болезней, физиологии, различии темпераментов, лечении недугов и, самое главное, о здоровом образе жизни.

Легенда гласит, что аюрведа была создана Брахмой (создатель мира по индуистской мифологии) раньше человека. И создана эта система как наука о людских болезнях и способах их врачевания.

Главная идея аюрведы – это гармоничные отношения между телом, духом и разумом. В отличие от традиционной (западной медицины) болезнь- это дисбаланс в отношениях этих частей личности. А потому и лечение в аюрведе состоит в приведении в равновесие разума, души и тела человека, что приведет к счастливой, духовной, успешной и здоровой жизни. Поэтому для того, чтобы привести эмоциональное и психическое состояние человека в равновесие, избавить его от накопившегося негатива стрессов, аюрведа использует практики йоги и медитации.

Родиной аюрведы считают самый южный индийский штат Кералу. Здесь, в Академии аюрведы, в течение семи лет проходят обучение врачи-аюрведисты.


Диагностика и лекарственные препараты

Методов диагностики в аюрведе несколько:
- обследование физического состояния, симптомов и признаков- поведение, состояние волос и цвета кожи;
- пульсовая диагностика- полная картина на основе пульса радиальной артерии.
Несмотря на точность диагностики аюрведы, пациентам необходимо иметь с собой историю болезни (желательно на английском языке).

Лекарственные препараты в аюрведе состоят исключительно из натуральных природных элементов- около 300 тысяч растений, специи, металлы, натуральное топленое масло, минералы и др.
Во время лечения в аюрведических центрах запрещается употреблять алкоголь и табак, а все питание вегетарианское.

Процедуры аюрведы в Индии

Дхара – в особом ритме на все тело (дханьямладхара) либо на лоб (широдхара) льют молоко или масло. Процедуру применяют для лечения бессонницы, нервных расстройств и стрессов, хронических головных болей.

Шировасти – в специальный кожаный головной убор открытого типа, обтягивающий голову наливают теплое масло с определенными травами. Процедуру применяют при бессоннице и мигренях.
Пижичил – на пациента, который лежит на специальном столе из лечебного дерева в течение одного часа льют подогретое масло. Длительность курса до трех недель. Эту процедуру применяют для лечения ревматизма, артритов, нервных болезней.

Удвартанам – массаж с использованием подогретых измельченных трав. Процедура предназначена для восстановления упругости кожи и снижения веса.

Абхьянгам –массаж каналов циркуляции энергии в теле человека с использованием теплого масла с травами.

Насьям – для лечения заболеваний носоглотки в течение одной- двух недель пациенту вводят через нос целебные масла, что приводит к очищению пазух.

Сведакарма – для очищения организма от шлаков и улучшения состояния кожи применяют небольшую парилку, в которой находится тело пациента, а голова снаружи.

Программы аюрведы

Очищение тела- Панчакарма
Программа направлена на избавления тела от накопившихся в процессе нездорового образа жизни и неправильного питания ядов и токсинов. Программа, также, работает на восстановление первичных энергий- дош.

Процедуры : Массаж, насьям, снехапанам, пижичил, дхара, нджаваракижи, паровые ванны, шировасти, применение лекарств. Длительность : две- четыре недели.


Омоложение

Программа назначается после работы программы очищения (несколько дней)и направлена на гармонизацию восстановленных первичных энергий (вата, капха, пита) и открытие энергетических центров и каналов. После проведения программы снижается утомляемость, улучшается работоспособность, повышается жизненный тонус.

Процедуры : Массаж головы, массаж лица целебными маслами, паровая баня, массаж, приём лекарств, ванны с травами.
Длительность : две- четыре недели.

Снятие стресса

Программа помогает избавиться от последствий стресса- депрессий и меланхолии.
Процедуры : Массаж, широдхара, паровые ванны, талам, йога и медитация, нджаваракижи, приём лекарств внутрь.

Длительность : в зависимости от тяжести заболеваний от одной до четырех недель.

Похудение

Программа позволяет эффективно и без дополнительных диет (питание по аюрведе) избавиться от лишнего веса

Процедуры : Массажи с измельченными травами и лекарственными маслами, травяные соки, чаи, паровая баня с травами, аюрведическая диета.
Длительность : две- четыре недели.

Усиление иммунитета и долголетие

Программа предназначена для повышения иммунитета, остановки дегенерации клеток, замедления процесса старения. Эффективность программы отмечена для пациентов до 60-ти лет
Процедуры : Программа очищения, пижичил, насьям, снехапанам, широдхара, нджаваракижи, диета, приём лекарств .
Длительность : три- четыре недели.

Программа красоты и здоровья

Результат программы- это тонус улучшение цвета кожи лица.
Процедуры : Травяные маски, питьё травяных чаёв, массажи с лекарственными кремами и паровые бани.
Длительность : две- три недели.

Здоровье кожи лица

Программа устраняет дефекты пигментации кожи лица и морщины, повышает тонус кожи, оздоравливает кожу лица изнутри.
Процедуры : Травяные очищающие маски, работа по биологически активным точкам, ингаляции на травах.
Длительность : одна- три недели.

Лечение псориаза

Аюрведа, как и современная медицина и психология, полагает, что основная часть болезней имеет в основе психосоматику. В связи с этим, данная программа предусматривает помимо процедур и приема лекарственных препаратов, медитации и йогу. Программа эффективна не только при лечении псориаза но и других различных заболеваний кожи.
Процедуры : Паровая баня, абхьянгам, лепанам, пижичил, снехапанам, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность : три- четыре недели.

Лечение суставов и костей

Программа эффективно останавливает разрушение и, что противоречит традиционной западной медицине, восстанавливает суставы при наличии у пациентов таких болезней, как ревматоидный артрит, остеоартриты, остеопорозы, подагра, спондилезы.
Процедуры: Специальный массаж, наложение разогретого лечебного масла на больные места, лепанам, кижи, пижичил, паровая баня, снехапанам, нджаваракижи, прием лекарств внутрь, йога.
Длительность : две- шесть недель.

Лечение позвоночника

Программа облегчает состояние при грыжах межпозвоночных дисков, спондилитах, , воспалении седалищного нерва, шейных спондилезах и т.д.
Процедуры : Специальные массажи, классический массаж шеи, общий массаж спины, пижичил, нджаваракижи, комплексы специальных упражнений.
Длительность : одна- четыре недели.

Исцеление органов дыхания

Программа предназначена для лечения бронхиальной астмы, аллергических ринитов, хронического кашля у курильщиков, синуситов, а также укрепляет «силу легких».
Процедуры : Массаж тела, пижичил, насьям, уровасти, приём лекарств.
Длительность : две- четыре недели.

Программа от бессонницы и тревоги

Эта программа работает на успокоение, расслабление, повышение иммунитета и уверенности в себе.
Процедуры : Массаж тела, йога и медитация, широдхара, шировасти, талапотичил, талам, приём лекарств .
Длительность : одна- четыре недели.

Наилучшие сезоны для проведения аюрведического лечения

В штате Керала существует два муссонных периода- сезона дождей. Юго-Западный - с июня по начало сентября, и Юго-Восточный- с октября по начало ноября.

Во время сезона муссонов дождь льет лишь 2-3 часа, в остальное время светит солнце. Температура приятная, в основном, около +25 град.С. Поэтому воздух свеж, чист, а влажность неудобств не доставляет.
Средняя температура в муссонный период от 19 град.С до 30 град.С.
Приятная температура, природное увлажнение кожи и отсутствии в воздухи пыли- это составляющие успеха аюрведических процедур в период муссонов.

Заключение

Краткое знакомство с индийской аюрведой, прародительницей медицины, состоялось. Остается добавить, что аюрведическое лечение необходимо проходить 1- 2 раза в год, что для пациентов, знакомых с аюрведой является удовольствием. Остается только выбрать аюрведический центр, коренным образом отличающийся от SPA-салонов с элементами аюрведы.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Дели глазами туриста

Дели – второй по величине (после Мумбаи) город Индии, расположенный на севере страны на берегу реки Ямуна. Это самый экономически развитый город Индии, число автомобилей в котором превышает количество автомобилей всех крупных городов Индии. В последние годы в Дели самая лучшая и развитая инфраструктура. Именно по этой причине в последние годы в Дели и его пригороде стали активно развиваться международные корпорации, коммерческие и торговые центры, автомобильная промышленность, производство товаров народного потребления.
Разделы по теме:

Хава Махал – дворец, где живут ветра

Джайпур – город на юго-западе индии, является столицей Раджастана, одного из штатов Индии. Город щедр на достопримечательности, невозможно определить, что является его главной изюминкой. Наверное, каждый человек определяет ее для себя. Но нельзя не выделить одно прекрасное творение в центре Нового Джайпура – Хава Махал. Его еще называют Дворцом Ветров, не потому, что он имеет мифическую основу, а из-за его непосредственной функции – вентиляции дворца. Несмотря на то, что современный Джайпур является оживленным мегаполисом, старинные сооружения в нем берегут и регулярно реставрируют
Разделы по теме:

Курорты Индии - Гоа назад в прошлое

Еще совсем недавно про Гоа знали только самые продвинутые люди Москвы и Питера. А сегодня об это удивительном месте говорит почти каждый житель планеты. По легенде этот райский уголок сотворил бог Парашурама. Стоя на одной из гор Западных Гат, бог запустил стрелу в море и велел волнам отойти от берега до места упавшей стрелы, где образовалась земля. Это сказочное место создатель наделил великолепной природой, ласковым солнцем, золотым песком, пальмовыми рощами, лазурной водой
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Шраванабелагола

Шраванабелагола («бел» - белый, «гола» - озеро) - город белого озера, под которым подразумевается удивительно красивый пруд в центральной части города. Шраванабелагола расположен в округе Хассан штата Карнатака, в 158 км от Бангалора. Город белого озера - это одно из самых важных и главных мест паломничества джайнов (последователей джайнизма) в Индии

Города Индии – Бангалор

Одним из самых густонаселенных и богатых достопримечательностями индийских городов является Бангалор. Это настоящий деловой центр Индии.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Руины Хампи (Вижаянагара)

В индийском штате Карнатака находится деревня Хампи. Стоит она между руинами древнего города Виджаянагара. Находятся эти развалины всего в нескольких километрах от Гоа, поэтому экскурсии сюда очень распространены и популярны среди отдыхающих на пляжах. Да и не удивительно, ведь этот город когда-то является одним из главных сокровищ Индии, наряду с Тадж-Махалом, Радж Гхатом и некоторых других

Священные города Индии – Матхура

Матхура – один из семи священных для каждого индуса городов, расположенный в штате Уттар-Прадеш, на берегу реки Ямуна. В древние времена этот город стоял на перекрестке самых важных караванных дорог и занимал одно из главных мест в экономике древней Индии. Матхура, согласно легендам, была местом рождения бога Кришны, земного воплощения Вишну, одного из верховных божеств индуизма
Разделы по теме:

Курорты Индии – штат Гоа

Штат Гоа – самый маленький штат в Индии. Гоа – популярный курорт, который славится отсутствием всяких запретов. Гоа – довольно богатый штат Индии, который был португальской колонией. В штате имеется множество храмов, соборов, построек в колониальном стиле. Столицей Гоа является красивый город Панаджи.
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии - «Волшебная Керала»

Посетить Индию и не познакомиться с принципами Аюрведы нельзя. А еще лучше посетить штат Керала и город Ковалам. Ведь именно эти места считаются колыбелью Аюрведы. Здесь лучший курорт для оздоровления души и тела. Если Вы новичок и хотите получить сразу все, и кроме этого узнать историю штата и посетить его исторические места, то экскурсионный тур «Волшебная Керала» как раз для Вас.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Ворота Индии и Раджпатх

Раджпатх переводится с хинди, как царская дорога. Сейчас это оживленный проспект в самом центре района индийского города Нью-Дели. Тянется она от президентского дворца, далее через ворота Индии и до центрального городского стадиона. По сторонам проспекта расположены живописные парки и парковые зоны, где проводят свой отдых и развлекаются индусы. В конце проспекта стоят древние ворота Раштрапати-Бхаван