Знакомство с аюрведой


Большинство коренных жителей Индии считают аюрведу традиционной медициной. В переводе с санскрита слово аюрведа звучит как «жизнь» и «мудрость, наука», т.е.«знание о жизни». Аюрведа известна несколько тысяч лет. Сегодня- это наиболее полный комплекс систематизированных медицинских знаний о профилактике болезней, физиологии, различии темпераментов, лечении недугов и, самое главное, о здоровом образе жизни.

Легенда гласит, что аюрведа была создана Брахмой (создатель мира по индуистской мифологии) раньше человека. И создана эта система как наука о людских болезнях и способах их врачевания.

Главная идея аюрведы – это гармоничные отношения между телом, духом и разумом. В отличие от традиционной (западной медицины) болезнь- это дисбаланс в отношениях этих частей личности. А потому и лечение в аюрведе состоит в приведении в равновесие разума, души и тела человека, что приведет к счастливой, духовной, успешной и здоровой жизни. Поэтому для того, чтобы привести эмоциональное и психическое состояние человека в равновесие, избавить его от накопившегося негатива стрессов, аюрведа использует практики йоги и медитации.

Родиной аюрведы считают самый южный индийский штат Кералу. Здесь, в Академии аюрведы, в течение семи лет проходят обучение врачи-аюрведисты.


Диагностика и лекарственные препараты

Методов диагностики в аюрведе несколько:
- обследование физического состояния, симптомов и признаков- поведение, состояние волос и цвета кожи;
- пульсовая диагностика- полная картина на основе пульса радиальной артерии.
Несмотря на точность диагностики аюрведы, пациентам необходимо иметь с собой историю болезни (желательно на английском языке).

Лекарственные препараты в аюрведе состоят исключительно из натуральных природных элементов- около 300 тысяч растений, специи, металлы, натуральное топленое масло, минералы и др.
Во время лечения в аюрведических центрах запрещается употреблять алкоголь и табак, а все питание вегетарианское.

Процедуры аюрведы в Индии

Дхара – в особом ритме на все тело (дханьямладхара) либо на лоб (широдхара) льют молоко или масло. Процедуру применяют для лечения бессонницы, нервных расстройств и стрессов, хронических головных болей.

Шировасти – в специальный кожаный головной убор открытого типа, обтягивающий голову наливают теплое масло с определенными травами. Процедуру применяют при бессоннице и мигренях.
Пижичил – на пациента, который лежит на специальном столе из лечебного дерева в течение одного часа льют подогретое масло. Длительность курса до трех недель. Эту процедуру применяют для лечения ревматизма, артритов, нервных болезней.

Удвартанам – массаж с использованием подогретых измельченных трав. Процедура предназначена для восстановления упругости кожи и снижения веса.

Абхьянгам –массаж каналов циркуляции энергии в теле человека с использованием теплого масла с травами.

Насьям – для лечения заболеваний носоглотки в течение одной- двух недель пациенту вводят через нос целебные масла, что приводит к очищению пазух.

Сведакарма – для очищения организма от шлаков и улучшения состояния кожи применяют небольшую парилку, в которой находится тело пациента, а голова снаружи.

Программы аюрведы

Очищение тела- Панчакарма
Программа направлена на избавления тела от накопившихся в процессе нездорового образа жизни и неправильного питания ядов и токсинов. Программа, также, работает на восстановление первичных энергий- дош.

Процедуры : Массаж, насьям, снехапанам, пижичил, дхара, нджаваракижи, паровые ванны, шировасти, применение лекарств. Длительность : две- четыре недели.


Омоложение

Программа назначается после работы программы очищения (несколько дней)и направлена на гармонизацию восстановленных первичных энергий (вата, капха, пита) и открытие энергетических центров и каналов. После проведения программы снижается утомляемость, улучшается работоспособность, повышается жизненный тонус.

Процедуры : Массаж головы, массаж лица целебными маслами, паровая баня, массаж, приём лекарств, ванны с травами.
Длительность : две- четыре недели.

Снятие стресса

Программа помогает избавиться от последствий стресса- депрессий и меланхолии.
Процедуры : Массаж, широдхара, паровые ванны, талам, йога и медитация, нджаваракижи, приём лекарств внутрь.

Длительность : в зависимости от тяжести заболеваний от одной до четырех недель.

Похудение

Программа позволяет эффективно и без дополнительных диет (питание по аюрведе) избавиться от лишнего веса

Процедуры : Массажи с измельченными травами и лекарственными маслами, травяные соки, чаи, паровая баня с травами, аюрведическая диета.
Длительность : две- четыре недели.

Усиление иммунитета и долголетие

Программа предназначена для повышения иммунитета, остановки дегенерации клеток, замедления процесса старения. Эффективность программы отмечена для пациентов до 60-ти лет
Процедуры : Программа очищения, пижичил, насьям, снехапанам, широдхара, нджаваракижи, диета, приём лекарств .
Длительность : три- четыре недели.

Программа красоты и здоровья

Результат программы- это тонус улучшение цвета кожи лица.
Процедуры : Травяные маски, питьё травяных чаёв, массажи с лекарственными кремами и паровые бани.
Длительность : две- три недели.

Здоровье кожи лица

Программа устраняет дефекты пигментации кожи лица и морщины, повышает тонус кожи, оздоравливает кожу лица изнутри.
Процедуры : Травяные очищающие маски, работа по биологически активным точкам, ингаляции на травах.
Длительность : одна- три недели.

Лечение псориаза

Аюрведа, как и современная медицина и психология, полагает, что основная часть болезней имеет в основе психосоматику. В связи с этим, данная программа предусматривает помимо процедур и приема лекарственных препаратов, медитации и йогу. Программа эффективна не только при лечении псориаза но и других различных заболеваний кожи.
Процедуры : Паровая баня, абхьянгам, лепанам, пижичил, снехапанам, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность : три- четыре недели.

Лечение суставов и костей

Программа эффективно останавливает разрушение и, что противоречит традиционной западной медицине, восстанавливает суставы при наличии у пациентов таких болезней, как ревматоидный артрит, остеоартриты, остеопорозы, подагра, спондилезы.
Процедуры: Специальный массаж, наложение разогретого лечебного масла на больные места, лепанам, кижи, пижичил, паровая баня, снехапанам, нджаваракижи, прием лекарств внутрь, йога.
Длительность : две- шесть недель.

Лечение позвоночника

Программа облегчает состояние при грыжах межпозвоночных дисков, спондилитах, , воспалении седалищного нерва, шейных спондилезах и т.д.
Процедуры : Специальные массажи, классический массаж шеи, общий массаж спины, пижичил, нджаваракижи, комплексы специальных упражнений.
Длительность : одна- четыре недели.

Исцеление органов дыхания

Программа предназначена для лечения бронхиальной астмы, аллергических ринитов, хронического кашля у курильщиков, синуситов, а также укрепляет «силу легких».
Процедуры : Массаж тела, пижичил, насьям, уровасти, приём лекарств.
Длительность : две- четыре недели.

Программа от бессонницы и тревоги

Эта программа работает на успокоение, расслабление, повышение иммунитета и уверенности в себе.
Процедуры : Массаж тела, йога и медитация, широдхара, шировасти, талапотичил, талам, приём лекарств .
Длительность : одна- четыре недели.

Наилучшие сезоны для проведения аюрведического лечения

В штате Керала существует два муссонных периода- сезона дождей. Юго-Западный - с июня по начало сентября, и Юго-Восточный- с октября по начало ноября.

Во время сезона муссонов дождь льет лишь 2-3 часа, в остальное время светит солнце. Температура приятная, в основном, около +25 град.С. Поэтому воздух свеж, чист, а влажность неудобств не доставляет.
Средняя температура в муссонный период от 19 град.С до 30 град.С.
Приятная температура, природное увлажнение кожи и отсутствии в воздухи пыли- это составляющие успеха аюрведических процедур в период муссонов.

Заключение

Краткое знакомство с индийской аюрведой, прародительницей медицины, состоялось. Остается добавить, что аюрведическое лечение необходимо проходить 1- 2 раза в год, что для пациентов, знакомых с аюрведой является удовольствием. Остается только выбрать аюрведический центр, коренным образом отличающийся от SPA-салонов с элементами аюрведы.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Достопримечательности Индии - Сабарималу

Сабаримала - является священным индусским местом паломничества в горной местности Западных Гхатах в округе Патанамтитта в штате Керала, Индия. В Сабаримале, в окружении холмов и очень трудно проходимых лесов на высоте 914 метров, находится храм Айяппана. По местной легенде, в этом месте Айяппан после убийства могучей демоницы Махиши, занимался медитацией. Это священное место окружено восемнадцатью холмами, на каждом был построен храм. Один из этих храмом действует и в сегодняшние дни, все остальные находятся в руинах. Этот храм, расположенный в святом месте является самым древним и почитаемым в Индии.

Достопримечательности Индии - Национальный парк Канха

Национальный парк Канха – замечательный образец для других индийских национальных парков. Является результатом удачно проведенных операций по охране фауны Индии. Здесь созданы отличные условия для многих видов диких животных, которые находились на грани исчезновения. Кроме того, атмосфера парка благоприятствует росту поголовья этих животных

Дели - город парадоксов

Если хотите поближе узнать Индию, посетите ее столицу – Дели. Она отображает историю всей страны, ее культурное, социальное и научно-техническое развитие. Этот город многое видел в свой жизни: расцвет и упадок, был сожжен, разграблен и отстроен, то играл главную роль на всем континенте, то терялся на длинные века в забвении. Много достопримечательностей поведают туристам как обрести силы и не сломаться, а выжить и идти в ногу со временем
Разделы по теме:

Божественная сила «горы блаженства» (Аруначала или Аннамалаи)

Для многих Индия – это не только удивительная и экзотичная страна, но также источник духовного развития и сокровищница древних учений. Люди приезжают сюда в поиске сокровенных знания собственного бытия и одним из легендарных мест, где обретается истинное понимание – является гора Аруначала. Это одно из признанных мест силы, куда люди приходят для того, чтобы ощутить присутствие бога и духовно обновиться
Разделы по теме:

Города Индии – Ченнай

Ченнай - это один из четырех крупных городов в Индии, который местные жители называют «Ворота солнечного юга». Город Ченнай – это лучший пляжный курорт расположенный в южной части штата Керала, южной Индии.
Разделы по теме:

Города Индии – Каджурахо

Небольшой городок Кхаджухаро известен во всем мире своими храмами любви. На стенах создатели вырезали десятки тысяч откровенных сцен из трактата «Кама Сутра». Но чем еще славно это место? Как до него добраться и что ждет здесь туриста – обо всем об этом читайте дальше.
Разделы по теме:

Города Индии – Джайсалмер

В самой середине Великой пустыни в Индии расположился экзотичный и необычайный курортный город Джайсалмер, именуемый среди иностранных туристов «Золотая крепость».
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Колонна Гелиодора

Колонна Гелиодора– это шестнадцатигранная колонна, возведенная в 113 году до н.э. греческим послом Гелиодором и располагающаяся недалеко от города Беснагар штата Мадхья-Прадеш в Индии

Курорты Индии – Ассам

Ассам – это один из штатов Индии, который расположен на северо-востоке страны. Он включает в себя четыре области – это Верхний, Нижний, Центральный и Южный Ассам. Этот индийский штат знаменит на весь мир благодаря чайным плантациям, стоит отметить, что ассамский черный крупно-листовой чай, является любимым чаем королевы Великобритании Елизаветы II. Он имеет, неповторимый пряный аромат с нотками цветов.
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии - Руины Хампи (Вижаянагара)

В индийском штате Карнатака находится деревня Хампи. Стоит она между руинами древнего города Виджаянагара. Находятся эти развалины всего в нескольких километрах от Гоа, поэтому экскурсии сюда очень распространены и популярны среди отдыхающих на пляжах. Да и не удивительно, ведь этот город когда-то является одним из главных сокровищ Индии, наряду с Тадж-Махалом, Радж Гхатом и некоторых других