Знакомство с аюрведой


Большинство коренных жителей Индии считают аюрведу традиционной медициной. В переводе с санскрита слово аюрведа звучит как «жизнь» и «мудрость, наука», т.е.«знание о жизни». Аюрведа известна несколько тысяч лет. Сегодня- это наиболее полный комплекс систематизированных медицинских знаний о профилактике болезней, физиологии, различии темпераментов, лечении недугов и, самое главное, о здоровом образе жизни.

Легенда гласит, что аюрведа была создана Брахмой (создатель мира по индуистской мифологии) раньше человека. И создана эта система как наука о людских болезнях и способах их врачевания.

Главная идея аюрведы – это гармоничные отношения между телом, духом и разумом. В отличие от традиционной (западной медицины) болезнь- это дисбаланс в отношениях этих частей личности. А потому и лечение в аюрведе состоит в приведении в равновесие разума, души и тела человека, что приведет к счастливой, духовной, успешной и здоровой жизни. Поэтому для того, чтобы привести эмоциональное и психическое состояние человека в равновесие, избавить его от накопившегося негатива стрессов, аюрведа использует практики йоги и медитации.

Родиной аюрведы считают самый южный индийский штат Кералу. Здесь, в Академии аюрведы, в течение семи лет проходят обучение врачи-аюрведисты.


Диагностика и лекарственные препараты

Методов диагностики в аюрведе несколько:
- обследование физического состояния, симптомов и признаков- поведение, состояние волос и цвета кожи;
- пульсовая диагностика- полная картина на основе пульса радиальной артерии.
Несмотря на точность диагностики аюрведы, пациентам необходимо иметь с собой историю болезни (желательно на английском языке).

Лекарственные препараты в аюрведе состоят исключительно из натуральных природных элементов- около 300 тысяч растений, специи, металлы, натуральное топленое масло, минералы и др.
Во время лечения в аюрведических центрах запрещается употреблять алкоголь и табак, а все питание вегетарианское.

Процедуры аюрведы в Индии

Дхара – в особом ритме на все тело (дханьямладхара) либо на лоб (широдхара) льют молоко или масло. Процедуру применяют для лечения бессонницы, нервных расстройств и стрессов, хронических головных болей.

Шировасти – в специальный кожаный головной убор открытого типа, обтягивающий голову наливают теплое масло с определенными травами. Процедуру применяют при бессоннице и мигренях.
Пижичил – на пациента, который лежит на специальном столе из лечебного дерева в течение одного часа льют подогретое масло. Длительность курса до трех недель. Эту процедуру применяют для лечения ревматизма, артритов, нервных болезней.

Удвартанам – массаж с использованием подогретых измельченных трав. Процедура предназначена для восстановления упругости кожи и снижения веса.

Абхьянгам –массаж каналов циркуляции энергии в теле человека с использованием теплого масла с травами.

Насьям – для лечения заболеваний носоглотки в течение одной- двух недель пациенту вводят через нос целебные масла, что приводит к очищению пазух.

Сведакарма – для очищения организма от шлаков и улучшения состояния кожи применяют небольшую парилку, в которой находится тело пациента, а голова снаружи.

Программы аюрведы

Очищение тела- Панчакарма
Программа направлена на избавления тела от накопившихся в процессе нездорового образа жизни и неправильного питания ядов и токсинов. Программа, также, работает на восстановление первичных энергий- дош.

Процедуры : Массаж, насьям, снехапанам, пижичил, дхара, нджаваракижи, паровые ванны, шировасти, применение лекарств. Длительность : две- четыре недели.


Омоложение

Программа назначается после работы программы очищения (несколько дней)и направлена на гармонизацию восстановленных первичных энергий (вата, капха, пита) и открытие энергетических центров и каналов. После проведения программы снижается утомляемость, улучшается работоспособность, повышается жизненный тонус.

Процедуры : Массаж головы, массаж лица целебными маслами, паровая баня, массаж, приём лекарств, ванны с травами.
Длительность : две- четыре недели.

Снятие стресса

Программа помогает избавиться от последствий стресса- депрессий и меланхолии.
Процедуры : Массаж, широдхара, паровые ванны, талам, йога и медитация, нджаваракижи, приём лекарств внутрь.

Длительность : в зависимости от тяжести заболеваний от одной до четырех недель.

Похудение

Программа позволяет эффективно и без дополнительных диет (питание по аюрведе) избавиться от лишнего веса

Процедуры : Массажи с измельченными травами и лекарственными маслами, травяные соки, чаи, паровая баня с травами, аюрведическая диета.
Длительность : две- четыре недели.

Усиление иммунитета и долголетие

Программа предназначена для повышения иммунитета, остановки дегенерации клеток, замедления процесса старения. Эффективность программы отмечена для пациентов до 60-ти лет
Процедуры : Программа очищения, пижичил, насьям, снехапанам, широдхара, нджаваракижи, диета, приём лекарств .
Длительность : три- четыре недели.

Программа красоты и здоровья

Результат программы- это тонус улучшение цвета кожи лица.
Процедуры : Травяные маски, питьё травяных чаёв, массажи с лекарственными кремами и паровые бани.
Длительность : две- три недели.

Здоровье кожи лица

Программа устраняет дефекты пигментации кожи лица и морщины, повышает тонус кожи, оздоравливает кожу лица изнутри.
Процедуры : Травяные очищающие маски, работа по биологически активным точкам, ингаляции на травах.
Длительность : одна- три недели.

Лечение псориаза

Аюрведа, как и современная медицина и психология, полагает, что основная часть болезней имеет в основе психосоматику. В связи с этим, данная программа предусматривает помимо процедур и приема лекарственных препаратов, медитации и йогу. Программа эффективна не только при лечении псориаза но и других различных заболеваний кожи.
Процедуры : Паровая баня, абхьянгам, лепанам, пижичил, снехапанам, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность : три- четыре недели.

Лечение суставов и костей

Программа эффективно останавливает разрушение и, что противоречит традиционной западной медицине, восстанавливает суставы при наличии у пациентов таких болезней, как ревматоидный артрит, остеоартриты, остеопорозы, подагра, спондилезы.
Процедуры: Специальный массаж, наложение разогретого лечебного масла на больные места, лепанам, кижи, пижичил, паровая баня, снехапанам, нджаваракижи, прием лекарств внутрь, йога.
Длительность : две- шесть недель.

Лечение позвоночника

Программа облегчает состояние при грыжах межпозвоночных дисков, спондилитах, , воспалении седалищного нерва, шейных спондилезах и т.д.
Процедуры : Специальные массажи, классический массаж шеи, общий массаж спины, пижичил, нджаваракижи, комплексы специальных упражнений.
Длительность : одна- четыре недели.

Исцеление органов дыхания

Программа предназначена для лечения бронхиальной астмы, аллергических ринитов, хронического кашля у курильщиков, синуситов, а также укрепляет «силу легких».
Процедуры : Массаж тела, пижичил, насьям, уровасти, приём лекарств.
Длительность : две- четыре недели.

Программа от бессонницы и тревоги

Эта программа работает на успокоение, расслабление, повышение иммунитета и уверенности в себе.
Процедуры : Массаж тела, йога и медитация, широдхара, шировасти, талапотичил, талам, приём лекарств .
Длительность : одна- четыре недели.

Наилучшие сезоны для проведения аюрведического лечения

В штате Керала существует два муссонных периода- сезона дождей. Юго-Западный - с июня по начало сентября, и Юго-Восточный- с октября по начало ноября.

Во время сезона муссонов дождь льет лишь 2-3 часа, в остальное время светит солнце. Температура приятная, в основном, около +25 град.С. Поэтому воздух свеж, чист, а влажность неудобств не доставляет.
Средняя температура в муссонный период от 19 град.С до 30 град.С.
Приятная температура, природное увлажнение кожи и отсутствии в воздухи пыли- это составляющие успеха аюрведических процедур в период муссонов.

Заключение

Краткое знакомство с индийской аюрведой, прародительницей медицины, состоялось. Остается добавить, что аюрведическое лечение необходимо проходить 1- 2 раза в год, что для пациентов, знакомых с аюрведой является удовольствием. Остается только выбрать аюрведический центр, коренным образом отличающийся от SPA-салонов с элементами аюрведы.

Разделы по теме:


Еще материалы из раздела Индия

Кухня Индии

Индийская кухня – это неотъемлемая и, пожалуй, одна из самых важных частей культуры Индии. Разнообразие индийской кухни просто поражает воображение. Здесь вы откроете для себя необыкновенную и чарующую гамму всевозможных ароматов и красок
Разделы по теме:

Достопримечательности Индии – Священный город Варанаси

Индийский город Варанаси является одним из древнейших городов на нашей планете. Это самый главный священный город Индии, который принимает ежегодно множество паломников. В этом городе тесно переплелись духовный и физические миры

Достопримечательности Индии - Национальный парк Канха

Национальный парк Канха – замечательный образец для других индийских национальных парков. Является результатом удачно проведенных операций по охране фауны Индии. Здесь созданы отличные условия для многих видов диких животных, которые находились на грани исчезновения. Кроме того, атмосфера парка благоприятствует росту поголовья этих животных

Достопримечательности Индии - Храм Радхараманы во Вриндаване

Храм Радхарама́ны это уникальный кришнаитский храм. Он расположен в городе Вриндаване это главный город для паломников Индии. Храм знаменит тем, что в нем расположено мурти Радхарамана это главное божество Радха-Кришны. Мурти Радхарамана это одно из семи главных святых Вриндаваны.

Достопримечательности Индии - Чандни-Човк

Чандни-Човк - торговая улица протяженностью порядка 3,5 км и одновременно старейший и крупнейший рынок Центрального Дели. Рынок является живым наследием эпохи царствования Великих Моголов. К тому же это колоритнейшее место индийской столицы, где можно найти и купить буквально всё, начиная с булавки и заканчивая бриллиантами. Чандни-Човк - это рай для шопоголика.

Священные города Индии - Удджайн

Удджайн – древний город, расположенный в западной части штата Мадхья–Прадеш, на берегах священной реки Шипра. Когда-то он был процветающим торговым градом, торговавшим с Египтом и Месопотамией. Это один из семи святых городов Индии, знаменитый тем, что, по легенде, туда упали капли напитка бессмертия (и еще в три города – Харидвар, Аллахабад и Насик), полученного в результате пахтания Мирового океана и за который шла битва между демонами и богами. Это одно из мест пребывания Шивы, здесь же находится один из его Джъотирлингов. Также в древности ученые-астрономы для своих измерений принимали Удджайн за точку отсчета и проводили нулевой меридиан
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии – Агра Тадж-Махал

Предлагаем Вам посетить одно из величайших творений мирового зодчества - мавзолей-мечеть Тадж-Махал. Тадж-Махал является одним из всемирно известных Чудес Света дошедших до наших дней. Это шедевр индийской культуры. Он является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО
Разделы по теме:

Курорты Индии – Ченнай

Подавляющее большинство путешественников и туристов начинают своё увлекательное путешествие по Южной Индии из Ченная или «Южных ворот Индии», именно так этот красивейший город называют индийцы.
Разделы по теме:

Города Индии – Панаджи

Город Панаджи – это самая маленькая и наиболее приятная бывшая столица Индии. В городе мало общего с крупными индийскими городами, такими как Мумбаи, Калькутта и Бангалор, но много чего в нем напоминает средиземноморский портовый город с извилистыми узенькими улочками и домами, сохранившимися с древних времен, современным портом, белыми церквями и бесконечными кафе и лавочками вдоль всей набережной.
Разделы по теме:

Экскурсии в Индии – Круиз на пиратской шхуне XIX

Что может быть прекраснее жарким солнечным днём, чем путешествие под парусами настоящей пиратской шхуны 19-го века? Океан, солнце и свежий ветерок, косяки дельфинов, тянущиеся за кораблём, морская рыбалка, вкусный ужин и весёлые танцы.

Вы проведёте по-настоящему незабываемый день на необитаемом острове, и сможете почувствовать себя участником известного реалити-шоу, а юные мореплаватели вспоминают о поездке как о самом настоящем «пиратском приключении».

Разделы по теме: