Как бороться с натиранием ног?

Медицинская помощь, травмы, заболевания, лекарства, диагностика, здоровье.

Как бороться с натиранием ног?

Сообщение Irino4ka » 22 ноя 2012, 03:18

Как бороться с натиранием мозолей? Вроде бы и обувь удобная, и носки нормальные, но мозоли появляются. В походе они меня в основном не беспокоят, так как стараюсь не обращать внимание, а вот по приезду домой мои ноги начинают отходить и притираться к повседневной обуви, что приводит к растрескиванию мозолей. Есть ли какие-то способы предотвращения натирания мозолей?
Аватар пользователя
Irino4ka
ТурГид со стажем
ТурГид со стажем
 
Сообщений: 489
Зарегистрирован: 30 окт 2012, 18:12
Откуда: Украина, Донецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 5

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение TrankuilaManiana » 24 ноя 2012, 19:25

Я сразу наклеиваю пластырь на пока «рабочие» пятки. Потому что натру однозначно. И если в каком-то месте еще дискомфорт, как только почувствовала пусть даже тесноту, тоже клею. Правда он потом смещается, и все равно натираю, но гораздо позже, чем без пластыря. Лучше брать с зеленой серединкой, такой цельной пластинкой (не разделенный на маленькие). Разрезать пополам и все пятки заклеить.
Аватар пользователя
TrankuilaManiana
Бывалый турист
Бывалый турист
 
Сообщений: 207
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 02:03
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 20

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение Lord62 » 26 ноя 2012, 16:17

:!: Не удивляйтесь,но лучшее изобретение от натирания ног - это портянки. Нужно только научиться правильно их одевать и всё. Конечно, в горных кроссовках портянка будет смотреться не эстетично, зато очень удобно и практично) В отличии от носков, портянка не елозит по ногам, да и стирать её проще и быстрее. только брать надо именно хлопчато-бумажную портянку, все остальные сделают вашим ногам только хуже...
Хорошо там, где нас нет :)
Аватар пользователя
Lord62
Турист со стажем
Турист со стажем
 
Сообщений: 122
Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 17:36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 5

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение Irino4ka » 28 ноя 2012, 03:57

Lord62 писал(а)::!: Не удивляйтесь,но лучшее изобретение от натирания ног - это портянки. Нужно только научиться правильно их одевать и всё. Конечно, в горных кроссовках портянка будет смотреться не эстетично, зато очень удобно и практично) В отличии от носков, портянка не елозит по ногам, да и стирать её проще и быстрее. только брать надо именно хлопчато-бумажную портянку, все остальные сделают вашим ногам только хуже...

А что где-то можно купить портянки?! Или просто покупается отрез ткани, которой впоследствии оборачивают ногу? Я как-то видела процесс наматывания и показалось, что в них жутко неудобно ходить. Возможно стоит опробовать на себе и точно узнать натираются ли мозоли...
Аватар пользователя
Irino4ka
ТурГид со стажем
ТурГид со стажем
 
Сообщений: 489
Зарегистрирован: 30 окт 2012, 18:12
Откуда: Украина, Донецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 5

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение AksIomKa » 15 дек 2012, 20:25

Я, например, никогда не одеваю в поход новую обувь. Если кроссовки куплены недавно – предварительно разнашиваю, иногда растягиваю обувь при помощи пены. И, конечно же, беру с собою большое количество пластыря, при первом же дискомфорте, который чувствую - наклеиваю пластырь. Вечером, когда ноги отдыхают, пользуюсь кремом для ног, запасливо припасенным в сумке.
Аватар пользователя
AksIomKa
Бывалый турист
Бывалый турист
 
Сообщений: 137
Зарегистрирован: 06 дек 2012, 22:33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 5

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение Irino4ka » 17 дек 2012, 18:57

AksIomKa писал(а):Я, например, никогда не одеваю в поход новую обувь. Если кроссовки куплены недавно – предварительно разнашиваю, иногда растягиваю обувь при помощи пены. И, конечно же, беру с собою большое количество пластыря, при первом же дискомфорте, который чувствую - наклеиваю пластырь. Вечером, когда ноги отдыхают, пользуюсь кремом для ног, запасливо припасенным в сумке.

В смысле растягиваю обувь при помощи пены? Просветите, пожалуйста!
Я тоже в поход не иду в новой обуви. Если покупаю, то предварительно ее разнашиваю: бегаю по утрам в ней по пересеченной местности. Тем самым убиваю двух зайцев: разнашиваю обувь и плодготавливаю свое тело к физическим нагрузкам!
Аватар пользователя
Irino4ka
ТурГид со стажем
ТурГид со стажем
 
Сообщений: 489
Зарегистрирован: 30 окт 2012, 18:12
Откуда: Украина, Донецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 5

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение vita » 14 мар 2013, 17:34

Некоторые люди берут в поход для себя красивую обувь. Но надо учитывать, что в походе вы будете много часов идти пешком. Поэтому некоторые сейчас берут не только старую обувь, но и разношенные тапочки. Особенно если у тапочек закрытые задники и толстая подошва. Тогда на некоторых участках пути можно снять кроссовки и идти в мягких тапочках.
Аватар пользователя
vita
Бывалый ТурГид
Бывалый ТурГид
 
Сообщений: 630
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 16:21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 61

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение Mariam » 17 мар 2013, 00:41

Если вы часто натираете ноги, то, скорее всего, дело не только в обуви (если вы умеете ее подбирать), а в "нестандартности" вашей стопы. Это корректируется специальными вкладками в обувь, стельками или специальной ортопедической обувью.Эти вещи можно купить в специализированном магазине. Например, недалеко от моего дома находится магазин "Ортолайн", там много всяких таких штучек. Правда, и цены тоже интересные :)
Аватар пользователя
Mariam
Бывалый ТурГид
Бывалый ТурГид
 
Сообщений: 927
Зарегистрирован: 03 авг 2012, 03:39
Откуда: Со всего мира
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пункты репутации: 35

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение vittosha » 27 июл 2013, 19:39

Согласна, что в поход нужна проверенная и удобная обувь. У каждого из нас есть такая пара, которую и на ногах не чувствуешь почти. Никаких новых или не проверенных вариантов - себе же дороже выйдет. А про портянки тоже классная идея, только правильно их наматывать умеют либо бывшие солдаты, либо бывалые туристы, а ежели таковым не являешься, то эксперименты на себе лучше не проводить.
vittosha
ТурГид
ТурГид
 
Сообщений: 291
Зарегистрирован: 07 июн 2013, 09:35
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 14

Re: Как бороться с натиранием ног?

Сообщение LadyFlame999 » 04 авг 2013, 15:21

Пластыри вам в помощь. Всегда беру с собой в дорогу целую упаковку, потому что умудряюсь любой обувью растереть себе все ноги. И ещё не помешает взять какую-нибудь специальную мазь, которая способствует заживлению ран, если вы уж совсем разотрете себе ноги до крови. Например, хорошо справляется с этой задачей салицилово-цинковая паста.
Аватар пользователя
LadyFlame999
Бывалый турист
Бывалый турист
 
Сообщений: 163
Зарегистрирован: 02 авг 2013, 00:18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пункты репутации: 10

След.

Вернуться в Медицина и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9

cron